大真博士話中藥

大真博士話中藥

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中藥材真偽優劣功效等難以辨識,誤用錯用或者不良品經常讓消費者產生重大損失。陳大真博士在臺灣多所醫藥權威大學授課和醫院研究之餘,特別提供本專欄,並協同創立「河洛藥典」中藥資料庫,望嘉惠更多讀者,讓您輕鬆學習、快樂聰明用中藥。(https://whatsintcm.com)

【大真博士話中醫】甘草品種多 嘗起來甘甜不一定就是對!

「美草將為杖,孤生馬嶺危。南從荷蓧叟,寧入化龍陂。去與秦人採,來扶楚客衰。藥中稱國老,我懶豈能醫。」——宋・梅堯臣《司馬

選對中藥材 健康會加分

來到迪化街,就好像來到中藥行的歷史博物館。一般民眾該怎麼買、怎麼選?中醫博士陳大真跟民眾分享免疫茶,同時教導辨識中藥材。

【大真博士話中醫】四物湯中常見的川芎 小心別買錯!

「芎藭生蜀道,白芷來江南。漂流到關輔,猶不失芳甘。濯濯翠莖滿,愔愔清露涵。及其未花實,可以資筐藍。秋節忽已老,苦寒非所堪

【大真博士話中醫】棗子的季節,中藥常用的大棗是紅棗還是黑棗?

每年的冬季(年底11~12月、年初1~2月)是棗子產出的季節,而冬季進補,常常會使用「大棗」作為中藥食材,究竟大棗是「紅

【大真博士話中藥】十全大補湯的精華藥材「地黃」你買對了嗎?

宋代大文豪蘇東坡曾寫了一首名為〈地黃〉的詩句:「地黃飼老馬,可使光鑒人。吾聞樂天語,喻馬施之身。我衰正伏櫪,垂耳氣不振。

【大真博士話中藥】冬天重補腎 陰虛、陽虛吃錯效果差很大!

《黃帝內經·素問·六節藏象論》中記載:「腎者,主蟄,封藏之本,精之處也,其華在髮,其充在骨,為陰中之少陰,通於冬氣。」腎

【大真博士話中藥】冬天隨時都可吃十全大補湯嗎?

隨著冬天的到來,天氣逐漸變冷,許多人可能都會有四肢冰冷的情況,大家一定會去吃熱呼呼的藥膳來暖身,而「十全大補湯」應該是大

【大真博士話中藥】冬季養生 首烏助腎氣

今天就是立冬,表示冬季自此開始,在臺灣有所謂「補冬」的習俗, 因為古人認為冬天的天氣寒冷,需要補充營養。

【大真博士話中藥】秋天養生 首選百合

時序入秋,氣溫漸涼,身體的保養也有所更迭,《黃帝內經》記載:「秋三月,此謂容平,天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞俱興,

【大真博士話中藥】中秋吃柚肉「柚子皮」也是一味名藥材!

每逢佳節,民眾總會吃點柚子應景。但您知道嗎?柚子皮也是一味有名的中藥材喔!