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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
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輕盈少負擔 地瓜午茶小甜點

輕盈少負擔 地瓜午茶小甜點

美味人生
王知涵-
市場上常見地瓜以果肉顏色區分，有紫薯、黃薯、紅薯，若依含水量來分，紅地瓜＞黃地瓜＞紫地瓜；還有一種是栗子地瓜，甜度較高，....
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赴中交流防統戰 海基會：強化心理抗體

赴中交流防統戰 海基會：強化心理抗體

政治
戴德蔓-
暑假將至，有學生團體規劃前往中國交流，這些以學術、文化或語言為名的交流活動，表面看似正常，實則潛藏著統戰風險，中共對台統....
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【故宮文物 經典館藏】 猜一猜，這是哪個故宮文物呢？內頁看答案！

【故宮文物 經典館藏】 猜一猜，這是哪個故宮文物呢？內頁看答案！

歷史文化
-
‧物件：明 景泰掐絲琺瑯番蓮紋盒....
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在這些時候， 自言自語好處多！

在這些時候， 自言自語好處多！

品味生活
陳俊村-
我們有時候會看到精神異常的人在自言自語，但並非所有自言自語的人，都有精神病。事實上，有心理學家說，跟自己大聲說話很正常，....
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【無魚坊的攝影心視界】風中狼尾草

【無魚坊的攝影心視界】風中狼尾草

學習天地
鄭清海-
風中輕舞紅狼尾 纖毫起伏翩翩飛 固堤防沙好功夫 園圃增色自芳菲....
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改善骨質疏鬆！ 四神湯固骨本

改善骨質疏鬆！ 四神湯固骨本

中醫養生
吳育葳（彰化馬光中醫診所醫師）-
骨質疏鬆症無明顯特定症狀，停經後婦女、輕微碰撞就骨折的人要小心！定期骨密度檢查可幫助及早發現骨質變化，及早預防骨質流失的....
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宇宙黃金來自磁星？ 20年前資料解謎

宇宙黃金來自磁星？ 20年前資料解謎

天文新知
陳俊村-
黃金等貴重金屬因為稀有而價格昂貴，成為人們投資和收藏的熱門目標之一。是否曾想過，地球上乃至整個宇宙的黃金，如何產生？來自....
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【浮生行吟】細微的美好

【浮生行吟】細微的美好

副刊文學
方靜-
日前，母親因腳趾受傷行動不便，故採摘庭院一隅地瓜葉的「任務」，落到了我身上。操著剪子，蹲在園子裡輕輕的截斷那油亮、水嫩的....
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路跑愛好者 「強筋健骨」這樣做

路跑愛好者 「強筋健骨」這樣做

中醫養生
邱柏豪（陽明馬光中醫診所醫師）-
2025雙北世界壯年運動會是全球運動愛好者的一大盛事，也是自我挑戰與健康展現的舞臺。隨著世壯運登場，越來越多人投入路跑、....
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哥倫比亞河紅鉤吻鮭出沒 85年來首見

哥倫比亞河紅鉤吻鮭出沒 85年來首見

科技要聞
夏雨-
加拿大原住民主導的鮭魚復育計畫，歷時6年在卡斯爾加北部的一條小溪中，發現了一尾成年雌性紅鉤吻鮭，這是超過85年來，首次有....
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《笑談風雲》【隋唐盛世】第十二章 弒父疑雲（壹）

《笑談風雲》【隋唐盛世】第十二章 弒父疑雲（壹）

歷史文化
章天亮-
太子楊勇毫不掩飾自己對權力、美色和奢侈生活的喜愛，導致隋文帝和獨孤皇后對他日漸厭惡，而晉王楊廣則表現得仁愛、節儉、孝順，....
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【 電鍋料理 】香甜又營養 番薯飯

【 電鍋料理 】香甜又營養 番薯飯

美味人生
曾晏均-
香甜又營養的番薯飯，你吃過嗎？這是一道臺灣古早味美食，作法超級簡單，如果家裡的小朋友不想吃白米飯，主婦們不妨加入地瓜一起....
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開啟活力一天 ‧ 地瓜早餐

開啟活力一天 ‧ 地瓜早餐

美味人生
王知涵-
地瓜是最好的「澱粉替代品」，早、午餐吃地瓜是最適合的主食替換，由於地瓜含有糖分，所以盡量避免晚上吃。地瓜很適合作為營養早....
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賴清德籲全球供應鏈共同合作

賴清德籲全球供應鏈共同合作

焦點
侯駿霖、張原彰-
總統賴清德表示，中國在太陽能面板、顯示器、汽車等成熟製程產量很大，已出現低價傾銷各國問題，半導體也會面臨這類風險，若不面....
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重啟核電 專家籲提早規劃

重啟核電 專家籲提早規劃

綜合
張原彰-
台灣正式進入非核家園，但外界仍對能源安全仍抱有疑慮。隨著新核能技術在國際上逐漸被接受，台灣政府也表態不排斥發展小型模組化....
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