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別踩雷！與憂鬱症親友的有效對話

別踩雷！與憂鬱症親友的有效對話

健康生活
安琪-
許多人在現實生活中，面對罹患憂鬱症的親友，要如何與其進行有效對話，仍存在認識上的誤區；有時出於好心的話語，反而讓患者更加....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】鼻孔出氣

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】鼻孔出氣

中醫養生
溫嬪容醫師-
鼻子有問題的人很多，這與環境惡化有關。與其期望外在環境改變，不如改變自己內在環境，能抵抗空氣汙染。中醫說「正氣存於內，邪....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】咬牙切齒

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】咬牙切齒

中醫養生
溫嬪容醫師-
牙痛不是病，痛起來要人命。牙醫診所的儀器，令許多人很害怕。因此，牙齒保健很重要，小毛病有小偏方適用。....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】喉嚨痛

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】喉嚨痛

中醫養生
溫嬪容醫師-
當秋冬和冬春節氣交替時，感冒的人特別多。此時受涼、風熱、痰熱、肺胃熱等邪，引發病毒、細菌感染、侵犯咽喉部而痛，另外有抽煙....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】瘡癢諸症

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】瘡癢諸症

中醫養生
溫嬪容醫師-
皮膚病難纏，多半經久不癒或反覆發作。外在惡劣的空氣品質，食物被汙染無法控制，能夠反求諸己的就是控制口慾，管管自己的三寸之....
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中醫談憂鬱症：生命不可承受之重

中醫談憂鬱症：生命不可承受之重

中醫養生
楊立暐 中醫師-
你是不是曾有這種感覺，情緒隨氣候變化、越來越討厭經營人際關係、晚上開始輾轉難眠，白天卻越來越疲勞、注意力越來越難以集中、....
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番茄紅素的 天然抗憂鬱功效

番茄紅素的 天然抗憂鬱功效

健康生活
Hadia Zainab 編譯／柳嵊濤-
科學家很早就知道有番茄紅素（lycopene，又稱茄紅素），其最早是在1876年從番茄中分離出來的。近年來，研究人員探討....
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希望：最好的抗憂鬱良藥

希望：最好的抗憂鬱良藥

健康生活
Makai Allbert 編譯／柳嵊濤-
61歲的烏蘇拉‧杜索特（Ursula Dusolt）在德國享受著寧靜的生活，身邊有一位關愛她的丈夫、三個事業有成的孩子和....
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專家教你 這樣陪伴憂鬱症患者

專家教你 這樣陪伴憂鬱症患者

健康生活
Connie Lai、Dannie Cheng-
「看開一點吧！」不少憂鬱症患者或許時常聽到這句話。憂鬱症經常會被誤解為「憂鬱情緒」，兩者究竟如何區分？....
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沉默少數壓抑想法 對健康有負面影響

沉默少數壓抑想法 對健康有負面影響

健康生活
George Citrone 編譯／張玉-
你經常是「沉默少數」觀點與多數者相反嗎？當你在學校餐廳，周圍人熱烈討論是否該增加更多植物性餐點選項。如果你的意見跟多數人....
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你有憂鬱傾向嗎？ 看看這三個滑手機習慣

你有憂鬱傾向嗎？ 看看這三個滑手機習慣

品味生活
陳俊村-
對很多現代人來說，智慧型手機是不可或缺的必需品，如果沒有這些手機，他們可能不知道應該如何生活。然而，就在大量使用手機的同....
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【James護理師 充電站】習慣養成 「堅持」才有改變

【James護理師 充電站】習慣養成 「堅持」才有改變

健康生活
James護理師充電站-
國人十大死因，有八項與肥胖相關。家庭飲食文化會影響個人習慣，鹽、油、糖的比例，往往有著相似的愛好。有些遺傳疾病的導因來自....
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番茄豆腐滾鮭魚骨湯

番茄豆腐滾鮭魚骨湯

美味人生
梁廚美食-
這是一道營養豐富的蔬菜魚湯，只要抓好食材分量，放對食材種類，熬出來的湯頭美味可口，光喝湯就滿足了！....
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第1季旅館平均房價3092元 較去年同期略漲

第1季旅館平均房價3092元 較去年同期略漲

綜合
莊璦筠-
觀光署22日公布今年第1季旅館業營運狀況，根據統計，住客人次1,827.9萬人，較去年同期成長86.2萬人次、年增4.9....
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卓榮泰：全力救治三峽車禍傷者 助校園早日恢復平靜

卓榮泰：全力救治三峽車禍傷者 助校園早日恢復平靜

綜合
張原彰-
三峽車禍釀嚴重死傷，行政院長卓榮泰在22日於行政院會上除指示醫院全力救治傷者外，並要求衛福部、教育部、新北市通力合作，讓....
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