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控制自己情緒
控制自己情緒
明明不餓卻還是想吃？快看看你是否「情緒性進食」
醫療新聞
Mark Sherwood和Michele Sherwood 編譯/溫芳
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2022年03月09日
很多人在感到壓力的時候，會以吃東西的方式解決。如果你發現，自己每次打開冰箱找東西吃時，總是在感到壓力、難過、孤單、無聊或....
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一書引發三退大潮
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