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研究：多吃纖維與發酵食品 有助降低壓力

研究：多吃纖維與發酵食品 有助降低壓力

品味生活
陳俊村-
人們在生活中難免會承受壓力，並尋求種種紓壓方法。除了運動、打坐或從事自己喜歡的活動之外，飲食也可以有效降低壓力，而愛爾蘭....
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搭機有時差？ 專家教你吃幾種東西解決

搭機有時差？ 專家教你吃幾種東西解決

休閒旅遊
陳俊村-
隨著國境逐漸解封，越來越多民眾開始出國。然而，搭乘長程航班，跨越不同時區，容易讓人出現時差問題，可能會感到很疲憊，但睡卻....
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秋養生｜四種時令食物 收斂情緒免悲秋

秋養生｜四種時令食物 收斂情緒免悲秋

中醫養生
鄧醫談養生-
「一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉」，「中秋過後夜夜涼」。以上古人俗諺，講的就是秋天過了中秋，天氣就越來越涼。迎來的節氣「....
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揭中國食品黑幕 網紅被迫註銷帳號

揭中國食品黑幕 網紅被迫註銷帳號

社會萬象
許蒔-
擁有600多萬粉絲的抖音博主辛吉飛，近日讓一個名詞「海克斯科技」（黑科技）在中國網路上爆紅，該名詞原是指一款遊戲裡所用的....
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吃深色食物 能讓牙齒白回來？

吃深色食物 能讓牙齒白回來？

健康生活
大紀元編輯部-
凡是顏色比較深的食物、飲料、醬料等，都很容易造成牙齒染色！通過牙體上的細微孔洞，色素會逐漸附著在牙齒的表面和內部，造成牙....
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天氣熱爆！快吃這些食物「防晒傷」

天氣熱爆！快吃這些食物「防晒傷」

品味生活
何埻安、廖婉如（FiTLO營養師）-
夏季高溫破紀錄，讓不少民眾都出現晒紅、晒黑，甚至晒傷脫皮的情形。許多醫師、營養師也指出，適度日晒對身體好處多多，但是過度....
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想擁有一口好牙 就這樣吃

想擁有一口好牙 就這樣吃

品味生活
陳俊村-
如果你想擁有一口好牙齒，除了定期刷牙之外，食用正確的食物也很重要，畢竟牙齒就是用來吃東西的。換言之，你應該多吃對牙齒好的....
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決定是否罹癌的 不一定是基因本身

決定是否罹癌的 不一定是基因本身

健康生活
李路明-
《大西洋》雜誌曾刊登一對38歲的同卵雙胞胎——莫妮卡和艾瑞卡的故事。2015年9月，莫妮卡罹患乳癌中期，且癌細胞擴散到淋....
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卡路里減肥 很多人誤會了！食物卡路里會改變

卡路里減肥 很多人誤會了！食物卡路里會改變

品味生活
水野雅登（糖尿病醫師）-
「卡路里」一詞眾所皆知，但這卻是錯誤至極的概念。如果還有專家用卡路里在高談大論的話，實在太落伍了，大家最好保持距離。....
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為何坊間這些減重方式 都無效？

為何坊間這些減重方式 都無效？

品味生活
Nancy Colier 編譯/張玉-
無論國內、外的大學新生，都會有一個經驗：在成為大學新鮮人的第一年，體重突然暴增！在國外就有這個說法「freshman 1....
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馬鈴薯這些妙用 更吸引人！

馬鈴薯這些妙用 更吸引人！

品味生活
陳俊村-
馬鈴薯是很普及的食物，人們經常吃的薯條和洋芋片，就是用馬鈴薯做的。除了當食物之外，看似平凡的馬鈴薯在日常生活中也有其他的....
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衣服沾到番茄醬和芥末醬 快這樣做！

衣服沾到番茄醬和芥末醬 快這樣做！

品味生活
陳俊村-
人們在吃熱狗等食物時，通常都會添加番茄醬或芥末醬。這些調味醬固然美味，但如果不小心沾到衣服，可不容易洗得乾淨！那麼，有沒....
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如何用有限預算 提早備災？

如何用有限預算 提早備災？

品味生活
Allan Stein 編譯/高杉-
俗話說，有備無患！似乎在極端的大環境中，什麼事都有可能發生。大多數人都懶得為未來可能面對的災難時期做準備，直到為時已晚。....
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營養專家建議：坐飛機時避免吃這些食物

營養專家建議：坐飛機時避免吃這些食物

品味生活
陳俊村-
搭飛機是旅行中的重要一環，在這段時間裡的感受與體驗，往往會影響到整個假期的心情甚至健康。為此，有營養專家建議，人們在搭飛....
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網購海外食品要注意！別傷了荷包又傷心

網購海外食品要注意！別傷了荷包又傷心

健康生活
施芝吟-
現代人只要動動手指，全世界各地的美食都可能出現在眼前！但是，除了好吃之外，還要特別注意哪些呢？就讓衛福部食藥署來教您「網....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞