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非睡眠深度休息
非睡眠深度休息
非睡眠深度休息：不用睡著，也能深度休息
健康生活
Zena le Roux 編譯／柳嵊濤
-
2025年05月02日
是否會在感到精神疲憊時，卻發現無法小睡或沒時間歇息？其實，有一種方法可以在清醒而非入睡的情況下一樣為大腦充電。....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
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