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防護力
防護力
心理防護力：從幸福學打造內在韌性
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轉化幸福教練Eva（覺察學派）
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2025年09月05日
在心理健康急救的現場，我們常會遇到「盡力了但還是幫不上忙」的情況。這樣的經驗容易令人挫敗，也會激起內心對「價值感」的懷疑....
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一書引發三退大潮
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