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從容度冬 中西醫的護腎養生法

從容度冬 中西醫的護腎養生法

中醫養生
楊景端（紐約北方醫學中心行政總裁） 整理／王佳宜-
「大寒」是二十四節氣中最後一個節氣，通常是一年中最寒冷時段，氣溫明顯驟降，日照時間縮短，給健康帶來不少挑戰。為了讓民眾能....
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長輩安心睡——這樣吃，告別夜尿

長輩安心睡——這樣吃，告別夜尿

中醫養生
葉正強（屏東馬光中醫診所醫師）-
半夜起床尿尿，是老人家的生活日常，但夜晚超過兩次就算夜尿（Nocturia）症狀。以下提供改善夜尿的生活方式與中醫調理方....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：腎俞穴

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：腎俞穴

中醫養生
溫嬪容醫師-
腎俞穴位於背部腰處第十四椎下即腰第二腰椎下，離脊正中1.5寸屬足太陽膀胱經，先找肚臍正對背脊中央命門穴同位置，往旁1.5....
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接種疫苗前後 要吃止痛藥嗎？

接種疫苗前後 要吃止痛藥嗎？

醫療新聞
李郁玫-
因應國內本土疫情，打疫苗人潮再起，為避免接種後的不適，不少人都會準備止痛藥，打完疫苗到底要不要吃止痛藥？還是接種疫苗前先....
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萬物收藏蟄伏 黑色飲食當道

萬物收藏蟄伏 黑色飲食當道

醫療新聞
任華、安妮-
冬天養生首重養腎，而「黑色入腎」，故以食「黑」補腎。中醫師強調，養腎比補腎重要，食補比藥補更好。 ....
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太太痛失第二胎 鳳小岳感謝妻子偉大

太太痛失第二胎 鳳小岳感謝妻子偉大

影視廣場
鄭宜芬-
33歲的男星鳳小岳因寶寶「腎沒成型」痛失第二胎後，7日出席活動，談及目前心情，他表示生命挑戰很多，尤其太太歷經生死很偉大....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞