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肌肉激素
肌肉激素
補充蛋白質只為增肌？ 肌肉激素的12種好處
健康生活
佐々木一（理學博士）
-
2026年08月10日
編者按：從肌肉、皮膚、頭髮、指甲、血管到內臟，都是由蛋白質所構成。蛋白質不足會引發多種症狀，年長者尤其需注意肌少症！肌力....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
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