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甜食紓壓
甜食紓壓
心情不好就想吃甜食？醫：血糖「大怒神」情緒更低落
健康生活
黃星若
-
2026年08月28日
工作壓力大、心情低落時，習慣喝一杯手搖飲或吃塊蛋糕，療癒自己嗎？醫師提醒，這分甜蜜未必能真正改善情緒，反而可能讓餐後血糖....
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