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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
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憂鬱

研究：「坐」超過8小時 提升憂鬱情緒

研究：「坐」超過8小時 提升憂鬱情緒

醫療新聞
賴玟茹-
根據一篇刊登於美國《公共科學圖書館》的研究指出，每天久坐超過8小時者憂鬱及焦慮程度較高。專家建議，民眾可透過手機App、....
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共病及雙向因果 合併治療尿失禁改善失眠

共病及雙向因果 合併治療尿失禁改善失眠

醫療新聞
賴友容-
吳女士48歲已婚，因失眠問題求診精神科，經詳細問診發現，她有焦慮症狀，也有夜尿、尿失禁症狀，經轉介婦女泌尿科門診，合併治....
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面對憂鬱症親友 學會6招自保

面對憂鬱症親友 學會6招自保

醫療新聞
李郁玫-
一人陷憂鬱，全家捲風暴！書田診所精神科主任醫生施佳佐表示，當家中有人罹患憂鬱症，門診常會見到不知道如何照顧憂鬱症個案而感....
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孩子網路成癮 易有心理健康問題

孩子網路成癮 易有心理健康問題

醫療新聞
施芝吟-
注意過家中孩子休閒時最常做的事是什麼嗎？一有空閒就盯著螢幕看？董氏基金會引用《BMC公共衛生》期刊的研究指出，網路使用時....
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研究：看樹可紓壓 樹木越茂密效果越好

研究：看樹可紓壓 樹木越茂密效果越好

寰宇搜奇
美國伊利諾大學（University of Illinois）的一項研究發現，看樹可以降低心理壓力，而且樹木的數量越多，....
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睡眠中斷干擾 易有憂鬱躁鬱

睡眠中斷干擾 易有憂鬱躁鬱

醫療新聞
施芝吟-
晚上睡覺時可以一覺到天亮？還是經常睡眠中斷？根據英國研究發現，睡眠經常受到干擾、晝夜節律紊亂的人較容易出現情緒問題、憂鬱....
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咖啡防憂鬱、護心臟 給你喝咖啡的5大理由

咖啡防憂鬱、護心臟 給你喝咖啡的5大理由

健康生活
鄭華娟-
我覺得最能解釋女生愛喝咖啡的心情，莫過於這句話：「與其花工夫恨情人，還不如花心思愛咖啡。」 很多人愛咖啡，真是到了無可自....
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夜間玩手機 易有心理健康問題

夜間玩手機 易有心理健康問題

醫療新聞
施芝吟-
3C產品的普及，不論是搭車、等車等都可以看看低頭族，甚至是夜間使用手機，不只造成眼睛的危害，研究更指出，夜間使用手機會影....
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胸悶、頭痛、失眠 竟是憂鬱來敲門

胸悶、頭痛、失眠 竟是憂鬱來敲門

醫療新聞
李郁玫-
一位王姓婦人長期失眠，有時還會胸悶，前往內科、心臟科均查不出原因，只能服用醫師開立的鎮定劑放鬆助眠。後來轉診至精神科，才....
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新手媽媽產後憂鬱 3步驟調整心境

新手媽媽產後憂鬱 3步驟調整心境

醫療新聞
李郁玫-
年過30的小雲，由於工作表現傑出，成為公司器重的幹部，婚後一年如願懷孕生子。產後原本歡喜的事物，小雲卻提不起勁。看著懷裡....
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男性照護者陷入憂鬱不自知 提供自保10招

男性照護者陷入憂鬱不自知 提供自保10招

醫療新聞
李郁玫-
一位43歲未婚男性，20年前父親車禍腦受傷，不良於行需要人照顧，於是就與母親合力撐起家計及照顧父親責任，而且因為自覺無法....
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