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運動傷害

慢跑造成的運動傷害如何處理？

慢跑造成的運動傷害如何處理？

健康生活
李郁玫-
在最近幾年，慢跑運動逐漸受到民眾的喜愛，一年下來大大小小的馬拉松賽事不計其數。對於平時有持續運動的人來說，長距離的馬拉松....
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運動傷害復健醫師教你急救+復原

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醫療新聞
陳育正（復健專科醫師）-
運動傷害對所有的運動員來說，相當可怕又很難避免。它不僅造成生理性的傷害，還往往造成心理上的陰影！....
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運動健身你動對了嗎？

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健康生活
李郁玫-
現今有越來越多的民眾懂得善用運動維持健康、鍛鍊肌肉、美體瘦身、解除壓力、改善睡眠等，但是由於運動知識嚴重不足，在無專業人....
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