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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
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夏季的睡眠小偷：高溫溼熱

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黃星若-
臺灣進入夏季後，溼熱天氣讓不少民眾開始出現睡眠品質下降、心煩氣躁、半夜易醒等問題。中醫師提醒，溼熱交蒸的天氣，容易影響人....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】活血潤肺的木耳

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中醫養生
溫嬪容醫師-
木耳富含膠質，止血作用功同阿膠，為婦科良藥。黑木耳降血栓，富含鐵質，補氣耐飢，滑腸，腹瀉者忌；白木耳強心健腦，潤肺生津，....
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施芝吟-
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大紀元訊-
木耳營養健康又好吃，但不容易清洗乾淨。沒洗乾淨的木耳一則可能有沙，二來還可能存在一些生長和乾燥時摻雜進去的髒東西，從而影....
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