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深呼吸
深呼吸
掌握要訣 隨時隨地都能專心工作
縱橫職場
陳俊村
-
2023年03月21日
對大多數企業家來說，出差旅行乃家常便飯。我是藝術家，也是企業主，我的專長是利基行銷和公共關係，因此不管到哪去，我都要保持....
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父母幫幫忙，助孩子引導情緒
家庭教育
李怡雯
-
2021年10月09日
當孩子長到青少年時，你可能會發現孩子的情緒會劇烈變化，而且有時是突然爆發，這都是正常的。認知神經學家及青少年腦專家布萊克....
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怎麼睡覺品質最好？練習4步睡前呼吸法
醫療新聞
謝雲良
-
2018年02月09日
很多人失眠、焦慮，有時睡了一宿像沒休息過一樣，身體還是很累，都是因為身體沒有足夠地放鬆，睡眠品質不及格。....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
429,432,255
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