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情緒

如何面對罹癌事實？ 4個建議走出身心煎熬

如何面對罹癌事實？ 4個建議走出身心煎熬

健康生活
林貞岑 諮詢專家／史莊敬（財團法人臺灣癌症基金會諮商心理師）-
醫療科技的進步，癌症已不再是不治之症。但抗癌之路辛苦、漫長，癌友在治療的過程中，難免會有些疑問。被確診罹癌是人生很重大的....
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與不講理的人共事 請善用「感謝」

與不講理的人共事 請善用「感謝」

縱橫職場
杉山崇 譯者： 陳畊利-
職權騷擾與威脅，從某種意義上來說，這個世界就是一個互相爭奪社會價值和自尊心的戰場，而這場戰爭的真正的贏家究竟是誰呢？....
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後疫情時代 如何重新與他人連結？

後疫情時代 如何重新與他人連結？

健康生活
袁瑋（振興醫院身心內科主治醫師）-
在2021所經歷的一切已逐漸過去，我們在當中試著去理解這些經驗的同時，也讓我們對生活、對自己與他人的關係、生命的意義上，....
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一天3分鐘 讓心靈重新開機

一天3分鐘 讓心靈重新開機

品味生活
川本義巳（剋憂鬱心靈教練）-
編按：面對職場、家庭和人際關係，很多人因為壓力無法紓解，以下介紹剋憂鬱教練川本義巳的「心靈重開機計畫」，每天3分鐘，幫你....
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壓力大掃除 讓自己從「心」出發

壓力大掃除 讓自己從「心」出發

醫療新聞
李郁玫-
這兩年多來歷經中共肺炎（武漢肺炎）疫情，世界各國面對多樣變異病毒入侵的未知與不確定性，多少都給老老少少帶來壓力和情緒的衝....
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冬季易焦慮？研究：喝咖啡改善情緒

冬季易焦慮？研究：喝咖啡改善情緒

美味人生
李怡雯 -
在冬季隨著日照時間減少，有的人可能會情緒低落或對原本喜愛的活動失去興趣。最近的一項研究發現，喝咖啡有助於緩解人的這種低落....
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專家推薦7種食物趕走壞情緒

專家推薦7種食物趕走壞情緒

醫療新聞
蘇子清-
你經常覺得無精打采，或是沒原因的感到悶悶不樂嗎？事實上，人的大腦需要不間斷的供應營養，一旦飢餓就容易引起情緒波動，還有吃....
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天氣影響孩子情緒 該怎麼辦？

天氣影響孩子情緒 該怎麼辦？

醫療新聞
臺灣職能治療學會-
氣溫隨著冷氣團報到直直落，而綿綿細雨也伴隨著東北季風吹入，陷入又溼又冷的天氣裡。是否有觀察到孩子的情緒起伏變得很大呢？....
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探索冰山下的自己（上）

探索冰山下的自己（上）

品味生活
蔡惠芳-
很多時候，我們是從自己的言行表現來認識自己，但也常覺得那似乎不是自己的本意，幾經掙扎，還是困在自己的習慣裡，可能有擔心、....
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情緒低落好焦慮？試試這些食物

情緒低落好焦慮？試試這些食物

醫療新聞
王明-
在正常的情況下，焦慮症患者會尋求藥物或心理治療的協助，其實只要能養成正確的飲食習慣，就能度過這段飽受煎熬的不平靜時期。多....
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淺談網路成癮評估與治療

淺談網路成癮評估與治療

醫療新聞
李郁玫-
在現今網路發達的時代，如果突然間沒有網路，將會有許多事情受阻。不過，因此而過度依賴網路，甚至出現成癮症狀的人也不在少數。....
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心理情緒 男人待修的一堂課

心理情緒 男人待修的一堂課

醫療新聞
施芝吟-
沒有人是天生的爸爸，還沒真實抱到孩子之前，都不知道會發生什麼事，所以，不需要想太多，等當了爸爸之後，自然能找到當爸爸的方....
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親密家人過世 該怎麼度過？

親密家人過世 該怎麼度過？

醫療新聞
施芝吟-
疫情奪走不少性命，家屬應該怎麼面對以及走出來，身邊的親友又該如何陪伴他們？馬偕醫院自殺防治中心社工師蕭雪雯在YouTub....
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【＃用故事突破同溫層】醫護人員臉上的口罩痕 是不畏病毒的印記

【＃用故事突破同溫層】醫護人員臉上的口罩痕 是不畏病毒的印記

健康生活
Emine-
之前因為低燒兩個禮拜的關係，只好去醫院做新冠篩檢。進到隔離室後，進來篩檢的護理師和醫生都是不同人，他們的口罩痕跡都很重。....
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疫情期間負面情緒多 如何做好心理防疫？

疫情期間負面情緒多 如何做好心理防疫？

醫療新聞
李郁玫-
許多地區隨著中共病毒（武漢肺炎）疫情每日病例數持續增加，在經濟、生活、學業等方面都受到影響，再加上一些不明的傳播鏈，造成....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞