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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
首頁 心理健康

心理健康

民團拋兒少承諾書 籲參選人簽署

民團拋兒少承諾書 籲參選人簽署

綜合
賴玟茹-
國教盟10月14日聯合72個民間團體，共同發起《兒少十大承諾書》，並與台灣心理健康聯盟同場發布《心理健康城市六項承諾書》....
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守護兒少心理健康 跨域共築安全網

守護兒少心理健康 跨域共築安全網

綜合
賴玟茹-
心理健康議題持續受到關注，當兒少出現心理困擾時，究竟該由誰來協助？專家指出，現在兒少面對的問題不只在家庭與學校，網路霸凌....
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當憂鬱焦慮成為日常？ 生活環境正在改變孩子

當憂鬱焦慮成為日常？ 生活環境正在改變孩子

健康生活
Joel Warsh 編譯／健康內容團隊-
孩子頻繁出現頭痛、胃痛、睡不好或情緒不穩，多數家長直覺以為只是「壓力大」或「青春期」，實際上可能是焦慮憂鬱的徵兆。....
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【思想領袖】跳出虛擬世界 Z世代興起「摸摸草」運動

【思想領袖】跳出虛擬世界 Z世代興起「摸摸草」運動

健康生活
美國思想領袖節目組　編譯／記者鄭琦（臺灣大紀元專題編譯組）-
早上起床第一件事，就是拿手機滑社群媒體、傳訊息，這對許多年輕人來說是常態，甚至一整天的工作、學習、社交與娛樂都在線上進行....
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研究：AI聊天機器人會使心理健康惡化

研究：AI聊天機器人會使心理健康惡化

健康生活
陳俊村-
時下生成式人工智慧（AI）的應用已經十分普及，以至於人們經常使用ChatGPT之類的聊天機器人，來尋求建議或解決問題，其....
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歐盟拍板 限制13歲以下使用社媒

歐盟拍板 限制13歲以下使用社媒

要聞
李思齊-
歐盟執委會主席范德賴恩（Ursula von der Leyen）週一（7月13日）表示，歐盟將推動建立未成年人使用社群....
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獨處與孤獨 是一種能力的差別

獨處與孤獨 是一種能力的差別

健康生活
Sheridan Genrich　編譯／郭小卉-
「孤獨感」在現代社會中悄然蔓延，長期孤獨可能對健康造成嚴重影響。孤獨不一定發生在偏遠地區或沒有家人的人身上。在臺灣，它往....
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心理健康到職涯發展 元智大學學生輔導教育部評鑑「績優」

心理健康到職涯發展 元智大學學生輔導教育部評鑑「績優」

桃園
徐乃義-
教育部公布「114年度大專校院學生輔導工作評鑑」結果，元智大學榮獲最高等級「績優」肯定，在心理健康促進、校園危機輔導、國....
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你是夜貓子嗎？研究：較易感到孤獨

你是夜貓子嗎？研究：較易感到孤獨

品味生活
陳俊村-
你習慣早睡早起，還是晚睡晚起？如果是後者，可能需要多留意自己的心理健康。因為最近有研究發現，入睡時間可能會影響孤獨感和焦....
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教師職場高壓引關注 「防禦性教學」藏隱憂

教師職場高壓引關注 「防禦性教學」藏隱憂

健康生活
黃嫊雰（健康醫療網記者）-
日前高雄發生教師於校園內不幸身亡事件，進一步引發社會對教師心理健康議題的關注。....
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長新冠康復之路：從只能爬行到重回人生軌道

長新冠康復之路：從只能爬行到重回人生軌道

文明探索
Charis Brown 編譯／方海冬-
2022年，是我人生中病得最重的一年。就在我丈夫賈斯汀罹患新冠重症，高燒至40.5°C後不久，我的身體也突然出現異常：心....
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照顧全家卻忘了自己 長女症候群導致身心失衡

照顧全家卻忘了自己 長女症候群導致身心失衡

文明探索
曾金月-
外商公司主管雅婷（化名）因失眠、胸悶求診。醫師深入了解後發現，她身為家中長女，長期承擔家庭責任，卻忽略自身需求，又缺乏情....
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青少年輕生 家庭壓力成要因

青少年輕生 家庭壓力成要因

焦點
張殷琦-
青少年自殺率逐年攀升，桃園長庚醫院與英國倫敦國王學院的研究發現，「家庭壓力」是預測青少年輕生意念最重要的關鍵因子，甚至高....
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人生下半場不必一個人撐 桃園「心鄰相伴 心理健康計畫」

人生下半場不必一個人撐 桃園「心鄰相伴 心理健康計畫」

桃園
陳建霖-
中年後，許多人同時面臨工作轉變、家庭責任、長期照顧及健康變化等多重壓力，卻常習慣把情緒放在心裡。許多民眾第一次接觸心理諮....
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「泛泛之交」有益心理健康？

「泛泛之交」有益心理健康？

健康生活
沃克·拉爾森（Walker Larson） 編譯／柳嵊濤-
走進熟悉的咖啡店，濃郁的咖啡香撲鼻而來，店裡的音樂夾雜著顧客細語聲及杯盞叮噹聲，咖啡師微笑的喚你名字，問道：「老樣子？」....
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