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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
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中醫

子宮肌瘤怎麼吃？中醫提醒：少碰3類食物

子宮肌瘤怎麼吃？中醫提醒：少碰3類食物

中醫養生
陳靖安（健康醫療網記者）-
隨著現代女性生活壓力增加，加上飲食習慣逐漸西化，子宮肌瘤已成為常見婦科問題之一。許多患者在確診後，最常詢問的問題之一便是....
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漢字內涵深 方位蘊藏養生之道

漢字內涵深 方位蘊藏養生之道

中醫養生
Leon Xie（中醫師）整理／曹富貴-
「方位」一詞在中醫裡，不僅指方向，還蘊含著養生智慧。那麼，這些方位概念究竟從何而來？其背後蘊含著哪些文化意涵？....
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落枕揉捏痛點 恐加重發炎！

落枕揉捏痛點 恐加重發炎！

中醫養生
曾金月-
落枕疼痛讓人無法轉頭，中醫師提醒，揉捏痛點可能加重發炎，透過按壓落枕穴與後溪穴，搭配適當擺頭動作，有助於緩解疼痛與增加活....
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懂點中醫護全家 食療搞定小毛病

懂點中醫護全家 食療搞定小毛病

中醫養生
Leon Xie（中醫師）　整理／曹富貴-
生活中難免遇到頭痛、痛經、便祕等小毛病，若不及時處理，可能影響健康。中醫智慧提供了簡單有效的解決方案，讓您在家中即可緩解....
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產後掉髮別焦慮 補氣血找回髮量

產後掉髮別焦慮 補氣血找回髮量

中醫養生
黃星若-
產後掉髮是許多媽媽的困擾，隨手一抓就掉一撮，讓人看了心驚不已。中醫師指出，產後落髮主要有兩大核心原因：氣血虛弱、肝氣鬱結....
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祛斑先通腸 80歲老人兩週淡斑

祛斑先通腸 80歲老人兩週淡斑

中醫養生
林一山、JoJo-
「把腸道中該清的東西清掉之後，臉上的雜斑就會少很多。」京禾中醫診所（Jingher CMC）院長陳俊如（Connie C....
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千年古法 飲用溫水好處多

千年古法 飲用溫水好處多

中醫養生
Fjolla Arifi 編譯／朱莉-
在當今這種痴迷於冷水浴、蛋白奶昔，以及繁瑣的「20步晨間護膚流程」的健康文化中，最新走紅的一項習慣竟然是——清晨醒來後先....
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首屆中醫醫學生論壇 五校六系激盪新世代藍圖

首屆中醫醫學生論壇 五校六系激盪新世代藍圖

台中
黃玉燕-
全台首屆「中醫醫學生論壇」5月24日在中國醫藥大學舉行，全台五校六系中醫學生共50餘位代表參與，過跨校交流、情境模擬、....
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「快速瘦」易復胖 中醫師：別受數字誤區影響

「快速瘦」易復胖 中醫師：別受數字誤區影響

中醫養生
記者陳靖安（健康醫療網）-
每逢換季或重大活動前，「快速減重」總是熱門話題。網路上常見「7天瘦3公斤」或「一個月瘦10公斤」等吸睛標題，但許多人在短....
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小滿溼氣漸盛 保養重「養脾祛溼」

小滿溼氣漸盛 保養重「養脾祛溼」

中醫養生
莊博甯（陽明馬光中醫診所醫師）-
小滿是二十四節氣中的第八個節氣，此時氣候逐漸由春入夏，氣溫升高、降雨增加，萬物生長趨於「將滿未滿」，因此稱為「小滿」。....
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心臟驟停 早有警訊：日常4個危險時刻

心臟驟停 早有警訊：日常4個危險時刻

中醫養生
吳國斌（中醫師）-
許多人以為心臟驟停是突發的，但臨床上觀察到，心血管疾病發作往往早已有跡可循。若能及早辨識身體發出的訊號，並在日常生活中留....
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白帶、搔癢反覆來？中醫揭感染原因＆預防7招

白帶、搔癢反覆來？中醫揭感染原因＆預防7招

中醫養生
陳靖安（健康醫療網記者）-
女性私密處反覆感染是不少門診常見的困擾，部分患者即使接受治療，仍可能反覆發作。....
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中醫揭密預防老年失智：補腎、養心是關鍵

中醫揭密預防老年失智：補腎、養心是關鍵

中醫養生
陶靜慈-
「老年失智」在高齡化社會中，已成為許多中老年人的隱憂，記憶力衰退不僅影響生活品質，更讓人感到恐懼。中醫認為，「補腎、養心....
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【鄧醫談養生】安眠神方 酸棗仁湯

【鄧醫談養生】安眠神方 酸棗仁湯

中醫養生
鄧醫談養生-
躺在床上翻來覆去，眼睜睜的看著窗外的天變亮，聽著家人的打呼聲，自己卻是在受刑一樣，求生不得、求死不能。太多老人家身體看起....
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瘦瘦針停藥怕復胖？中醫調腸胃，找回飽足感

瘦瘦針停藥怕復胖？中醫調腸胃，找回飽足感

中醫養生
吳國斌（中醫師）-
在診間，我曾遇過一位三十多歲的女性。她因氣喘長期使用類固醇，食慾變得異常旺盛。一般人一份早餐就足夠，她卻常常需要吃到兩、....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞