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健康
健康
控制家中溼度 讓居家環境更舒適
品味生活
陳俊村
-
2022年10月11日
相較於溼度,一般人對溫度比較有感覺,知道什麼樣的溫度會讓人比較舒適。但事實上,溼度也很重要,而且會影響人體健康、房屋結構....
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研究:睡眠不足 人會變自私
健康生活
陳俊村
-
2022年10月05日
眾所皆知,睡眠對人體健康十分重要,睡眠不足會帶來健康上的隱憂,例如:肥胖、血壓上升、免疫功能變差等。此外,還有研究指出,....
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每天3分鐘健康法則!達到意想不到的效果
健康生活
李熙
-
2022年10月04日
雖然日常生活中,一些事情幾乎人人都會做,但不一定人人都知道如何做,或是如何做才能對身體有好處。今天介紹給讀者「3分鐘健康....
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心理壓力好大?9方法克服自己的最大敵人
健康生活
林文
-
2022年09月28日
現代人的壓力來源多來自心理,常見工作、學業、經濟壓力等因素,造成血壓升高、心跳加速,以及消化、免疫功能下降。美國《健康》....
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夫妻吵架方式正確 會降低死亡率!
品味生活
王佳宜
-
2022年09月15日
提起夫妻吵架,人們都會皺起眉頭。畢竟常生氣有害健康,但有趣的是,有研究發現,若吵架方式正確,反而增加夫妻雙方的平均壽命和....
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從頭髮顏色判斷 肝、腎、脾、胃問題
中醫養生
大紀元編輯部
-
2022年09月14日
擁有一頭烏黑亮麗的頭髮,不只外觀好看,其實也透露出自己的身體狀況!頭髮顏色不對,其實說明五臟六腑出了問題,不可不慎。....
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你缺乏什麼營養素?看臉就知道!
健康生活
李熙
-
2022年09月01日
你知道嗎?一個人的情緒可以寫在臉上,還有健康狀況也可以反映在臉上,而且面容能告訴你,今天的飲食攝取對不對,以及身體還缺了....
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氣候變遷會引發焦慮? 專家教你應對
品味生活
陳俊村
-
2022年08月30日
在極端氣候的影響下,有些地區出現旱災,有些地區被熱浪侵襲,甚至出現諸如山洪暴發、山林野火、冰山融化等事件,可能會讓人們對....
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身體3個部位出汗多 恐是健康警訊
健康生活
李熙
-
2022年08月23日
出汗是人體的正常生理功能,也是維持體溫恆定和排毒的重要環節。按照中醫的說法,汗為津液組成的一部分,汗的產生與臟腑有一定關....
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身體有病 看印堂就知道
中醫養生
李熙
-
2022年08月19日
面相學以印堂來判斷人的運勢吉凶,認為印堂發黑就一定是有厄運。從中醫的角度來看,印堂最忌發黑和發青,因為這就是身體有疾病的....
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吃對巧克力 讓你窈窕不罪惡
美味人生
賴玟茹
-
2022年08月17日
市面上有些巧克力,會讓人吃進高脂肪、高糖分和高熱量,造成健康負擔。面對種類繁多的巧克力,該如何選擇,才能吃得窈窕又健康呢....
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您買的優格健康嗎?
美味人生
Taylor Rock,THE DAILY MEAL 編譯/艾琛
-
2022年08月06日
優格不僅是一種典型的早餐食品,而且也是蛋白質、鈣、鉀和其他營養素的重要來源,但前提是您選對了種類。在市場上所有不同優格品....
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搥搥背、揉揉腰 陽氣更充沛!
健康生活
李熙
-
2022年08月05日
人體的背部和其他部位一樣,是健康的投影,對映著五臟六腑,因而有「保護好背部等於保命」的說法;也就是說,學會保護背部,許多....
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研究:哭泣能紓壓 流淚能排毒
健康生活
朱文
-
2022年07月28日
多數人的觀念中,哭泣是懦弱的表現,特別是對於男人,而且中國人有「男兒有淚不輕彈 」的說法。所以很多人從小就養成極強的自控....
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誰是排毒、防癌高手?原來是這兩樣
健康生活
李熙
-
2022年07月26日
飲食西化、生活壓力大、久坐不動,這些都會導致腸道蠕動變慢,間接提升大腸、直腸癌的發生機率。許多研究也證實,長期便祕者是罹....
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一書引發三退大潮
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