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壓力

工作壓力變威脅 員工、企業該怎麼做？

工作壓力變威脅 員工、企業該怎麼做？

縱橫職場
鄭佳益醫師（周伯翰身心醫學診所）-
編按：工作、家庭兩頭燒，變得越來越不想工作，對家人也不耐煩，真的是「再撐一下就會好」嗎？而國外研究顯示，企業每投資1元照....
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這些情境 讓喵喵壓力山大！

這些情境 讓喵喵壓力山大！

品味生活
劉景燁-
對許多愛貓人而言，貓咪是「有趣」、「實用」，而且「有益健康」的理想寵物。....
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狗聞到人類壓力氣味 受影響變悲觀

狗聞到人類壓力氣味 受影響變悲觀

科技要聞
陳俊村-
人類壓力有氣味，嗅覺靈敏的狗可以聞得出來。研究發現，狗不但能聞得出這種氣味，而且深受影響，進而做出比較悲觀的選擇。....
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愛吹噓工作壓力？ 小心讓你看似無能

愛吹噓工作壓力？ 小心讓你看似無能

縱橫職場
陳俊村-
職場中難免都會有工作壓力，偶爾也會聽到有人抱怨。美國研究發現，吹噓自己壓力大，會讓你顯得能力不足，比較不受同事歡迎。如果....
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頒市長獎 蔣萬安爸爸經：給孩子最大空間、最小壓力

頒市長獎 蔣萬安爸爸經：給孩子最大空間、最小壓力

台北
戴德蔓-
台北市長蔣萬安16日出席高國中市長獎頒獎，未來是否會親自頒市長獎給大兒子？蔣萬安說，盡量「給孩子最大的空間、最小的壓力」....
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三高前哨站—— 代謝症候群

三高前哨站—— 代謝症候群

健康生活
岑溪-
隨著年紀增長，不少人健檢報告上的血糖、血壓、血脂等指標紛紛出現紅字，擔心自己成了代謝症候群一員。鹿港基督教醫院內分泌新陳....
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情緒內耗睡眠差 3招擺脫身心過勞

情緒內耗睡眠差 3招擺脫身心過勞

縱橫職場
蔡宇哲（心裡學博士）、蔡佳璇（臨床心理師）-
編者按：高壓工作步調、緊繃人際關係、壓抑的真實感受……生活中各種「情緒勞動」，讓人白天莫名疲憊，晚上睡不好覺。達人教3招....
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台灣女性酒癮比例上升 研判與職場壓力有關

台灣女性酒癮比例上升 研判與職場壓力有關

綜合
伊俐-
國內女性飲酒及接受酒癮治療都在增加，醫師推測，女性社會角色改變，在職場壓力之餘仍負擔生育重責，轉向酒精尋求慰藉；但不論求....
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壓力憂鬱導致心臟病 關懷母親從「心」開始

壓力憂鬱導致心臟病 關懷母親從「心」開始

健康生活
賴玟茹-
週末迎來母親節。在家庭中，母親常被賦予多項重擔，如處理家務、照顧長輩等，若為職業婦女，更是常分身乏術，感到壓力山大。全球....
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│研究│發洩無法 減少憤怒

│研究│發洩無法 減少憤怒

品味生活
陳俊村-
有些人生氣時，會藉由砸毀物品來發洩情緒，試圖讓自己平靜下來，不再生氣。但有研究顯示，藉由這種手段發洩並無法達到目的！只有....
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長照缺錢 心理師籲修法穩定財源

長照缺錢 心理師籲修法穩定財源

綜合
賴玟茹-
長照2.0政策實施至今已經七年，服務涵蓋率更達近八成，但長照悲歌的社會事件卻仍時有所聞。對此，心理師向《大紀元時報》表示....
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研究：開卷有益 每天6分鐘有效紓壓

研究：開卷有益 每天6分鐘有效紓壓

品味生活
陳俊村-
您感覺壓力大嗎？那就「閱讀」吧！原來古人說：「開卷有益。」、「書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。」是有科學依據的。....
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開卷有益 研究：每日閱讀6分鐘助紓壓

開卷有益 研究：每日閱讀6分鐘助紓壓

焦點
陳俊村-
古人說：「開卷有益」、「書中自有黃金屋，書中自有顏如玉」，閱讀除了能增長知識之外，也對身心健康有好處。英國的一項研究就發....
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睡前想什麼會影響入眠 ?

睡前想什麼會影響入眠 ?

品味生活
陳俊村-
很多人在睡覺前都會東想西想，甚至想到睡不著，或是睡不好。有專家說，這與睡眠前在想什麼有很大的關係。為了能在晚上有充分的休....
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手機族七個習慣 說明已陷入焦慮狀態

手機族七個習慣 說明已陷入焦慮狀態

品味生活
陳俊村-
現代人在生活中十分依賴手機，似乎分分秒秒手機不離身。正因為如此，從人們如何使用手機，就可以看出其心理健康情況。 ....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞