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一天中感覺美好時刻 研究：早上起床後

一天中感覺美好時刻 研究：早上起床後

健康生活
陳俊村-
如果晚上經歷可怕的夢魘，或一整天的工作讓晚上感到身心交瘁，別擔心，一覺醒來後，一切都會變好。英國研究發現，人們在早上起床....
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2025年世界幸福排名 我亞洲居首

2025年世界幸福排名 我亞洲居首

要聞
趙鳳華-
〈2025年世界幸福報告〉於3月20日出爐。在147個國家中，芬蘭連續八年蟬聯世界第一。台灣排名27，在亞洲地區名列第一....
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【生活的正念覺察】要好好愛自己

【生活的正念覺察】要好好愛自己

副刊文學
生活的正念覺察-
先要好好愛自己，才能有心力更愛所愛的人。不是一味無條件的付出，就期待會產生相對的附加價值。....
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【作文學堂】幸福

【作文學堂】幸福

學習天地
王首荃-
幸福看得見！當我要吃零食，爸爸就會大方買給我；當我要上床睡覺時，媽媽會幫我蓋棉被；當我需要衣服時，媽媽就會為我精挑細選。....
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【生活的正念覺察】一定要幸福喔~

【生活的正念覺察】一定要幸福喔~

副刊文學
生活的正念覺察-
一位在產業界互動熱絡的阿姐，邀請大雄參加她寶貝女兒的婚宴，並且為小倆口們寫上幾句祝福的話。....
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捨棄地位假象 50歲後活出真正人生

捨棄地位假象 50歲後活出真正人生

縱橫職場
枡野俊明 編譯／ 張佳雯-
編按：只有公司的人生，無法成為自己的人生。50歲之後，看穿自己汲汲追求的職位、頭銜不過是暫時假象，找到自己喜歡、一輩子可....
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【生活的正念覺察】家庭幸福演算法

【生活的正念覺察】家庭幸福演算法

副刊文學
生活的正念覺察-
很多書籍倡議減法生活，減法是種算術運算，代表從合集中移除物件，可視為「加法的逆運算」。....
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讓幸福更有滋味、更持久

讓幸福更有滋味、更持久

品味生活
任采真-
幸福是什麽？不幸又是什麼？世上的人可各有自己的遺憾和不幸的原因，然而，幸福的原因，確實有一個共同的答案。....
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外籍人士最滿意十國 亞洲占5

外籍人士最滿意十國 亞洲占5

萬象
夏雨-
世界上最大的海外生活和工作網絡InterNations最近發布最令外籍人士感到幸福的國家排名，中美洲國家巴拿馬榮獲第一，....
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那些年，後悔買過的昂貴精品

那些年，後悔買過的昂貴精品

品味生活
夏雨-
雖然很多人知道，對於情感上的幸福感，金錢並不是一切。但這並不能阻止人們嘗試獲得物質上的滿足感，以期獲得快樂。但事實真的如....
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研究：金錢能換來多少幸福？

研究：金錢能換來多少幸福？

品味生活
李言-
年薪百萬，是否達到了幸福感的頂點？曾經有研究說，「是的。」然而，最新的研究發現，收入並不能給人帶來最大的幸福感。....
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最佳友情模式︱ 彼此都放鬆自在

最佳友情模式︱ 彼此都放鬆自在

品味生活
高愛倫-
因為沒有特別的優勢，沒有傲人的優秀，所以格外需要優化自己的個性，創造市儈價值以外的優點。 ....
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你幸福嗎 ? 快補充血清素

你幸福嗎 ? 快補充血清素

品味生活
陳俊村-
你感覺幸福嗎？你可能有聽過，人體中的血清素（Serotonin）與幸福有關，能帶給人幸福的感覺。那麼，它到底是什麼物質，....
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威脅已婚者幸福的五大殺手

威脅已婚者幸福的五大殺手

品味生活
陳俊村-
很多人都嚮往王子與公主般的婚姻生活，但往往在結婚之後才發現，現實與理想還是有一段差距。有很多因素會影響婚姻生活的幸福與否....
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珍惜幸福瞬間

珍惜幸福瞬間

綜合
楊森永-
幸福宛如流星般，來無影去無蹤，徒留下淡淡的印痕。正值暖春，老宅屋後的大榕樹，在金色陽光照耀下，牆壁上投落筆直的陰影；去年....
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