Line@
訂報 影音 專題 評論 養生
首頁 鐵

鐵

女性情緒低落，竟是「缺鐵」造成？

女性情緒低落，竟是「缺鐵」造成？

健康生活
尤冠棠（周伯翰身心醫學診所兼任醫師）-
24歲小美最近經常感到疲倦、專注力下降，甚至情緒低落，夜間難以入眠，還合併不寧腿症狀與異食癖（愛啃冰塊），原以為是自律神....
閱讀更多
臉色差又掉髮？快收藏10種「天然補血食物」

臉色差又掉髮？快收藏10種「天然補血食物」

中醫養生
張淑智-
經常疲倦、頭暈、掉髮？可能是氣血不足的警訊！本文精選10種天然補氣血食材與5道懶人食譜，從中醫與營養學角度解析，教你吃對....
閱讀更多
搶救奄奄一息盆栽 試試生鏽的鐵釘

搶救奄奄一息盆栽 試試生鏽的鐵釘

品味生活
陳俊村-
種植植物能美化環境和怡情養性，對健康也有好處，但必須付出一點時間和精力來照顧。如果種植的植物奄奄一息，可以考慮用生鏽的釘....
閱讀更多
紅肉與腸癌 找到關聯了！

紅肉與腸癌 找到關聯了！

教育科普
薛止墨-
大腸癌是第三常見的癌症類型，約占全球癌症病例的10%，並且是第二大致死癌症。儘管已有明確的指標和證據顯示紅肉可能與大腸癌....
閱讀更多
細菌無腦 研究：會儲存記憶並傳承幾代

細菌無腦 研究：會儲存記憶並傳承幾代

科技要聞
陳俊村-
美國研究顯示，雖然細菌沒有大腦或神經系統，但它們卻可以把何時該群聚起來感染人類之類的訊息，像記憶一樣儲存起來，並傳承給未....
閱讀更多
7個便祕原因 你是哪一種？

7個便祕原因 你是哪一種？

健康生活
秦飛-
在多數的情況下，便祕也是由不健康的生活方式導致，例如：低纖維飲食、水分攝取不足、缺乏運動等。事實上，造成便祕的原因很多，....
閱讀更多
就是不讓你睡！淺談「不寧腿」

就是不讓你睡！淺談「不寧腿」

醫療新聞
施芝吟-
辛苦工作一整天後，都希望晚上能睡個好覺，但不寧腿症候群患者的雙腿，總有被「蟲爬過」的感覺，痠刺又麻癢的不適感，起身走動後....
閱讀更多
別小看無症狀的貧血

別小看無症狀的貧血

健康生活
鄧仲華（東元醫院家庭醫學科主治醫師）-
貧血是很常見的問題，尤其是女性，許多女性在年輕時就有貧血問題，但沒有什麼不舒服，就不想去了解貧血。....
閱讀更多
恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞