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鈣
鈣
不是老人才缺鈣! 兩族群藏骨鬆危機
健康生活
徐翠玲
-
2023年07月01日
骨質疏鬆不是老年人的專利。百醫生技營養師鄭秀卿指出,人體骨骼強度約在30歲達到頂峰,之後骨量逐年減少,流失速度加快,她提....
閱讀更多
你吃的蛋含激素嗎?專家教你最補吃法
健康生活
Amber Yang
-
2023年06月19日
雞蛋是日常生活中非常普遍的食材,但一天可吃多少蛋呢?哪些人不能多吃雞蛋?抗生素雞蛋有何副作用? ....
閱讀更多
存骨本從吃開始 掌握補鈣3原則
健康生活
施芝吟
-
2022年04月14日
家有孩子擔心成長落人後、家有長輩煩惱骨質頗空洞,根據衛福部國健署調查,國人每日鈣質攝取明顯不足,營養師鄭秀卿建議全民顧好....
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存骨本補好氣 預防骨質疏鬆
醫療新聞
施芝吟
-
2021年10月29日
骨質疏鬆被稱作是「無聲無息的流行病」!長時間久坐缺乏運動、飲食不均衡、攝取過量咖啡因、缺乏日晒等行為,骨質疏鬆可能因此找....
閱讀更多
熟齡族NG行為 陷行動力危機
醫療新聞
施芝吟
-
2021年10月29日
骨質疏鬆症是全球最普遍的骨科疾病,影響全球2億多人口,行動力與骨骼、環節、體力三者高度相關,活動、步數大幅減少會直接影響....
閱讀更多
超新星爆發物質構成人類骨骼
寰宇搜奇
笛睿
-
2020年08月17日
一份新研究發現,宇宙中一半的鈣元素,包括構成我們人類牙齒和骨骼的鈣元素,都來自於超新星爆發。這種超新星爆發非常罕見,所以....
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一書引發三退大潮
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