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核桃
核桃
8種堅果每天吃一把 死亡風險減2成
健康生活
GreenMedInfo 編譯/唐超
-
2023年02月06日
堅果小巧方便,形狀口味各異,是提高營養和能量的簡單有效食品。食用堅果可以改善心臟健康,降低心血管疾病的死亡率,也能降低部....
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核桃強化身體 養生價值大揭密
健康生活
Ellen Wan & Weber Lee
-
2023年01月11日
核桃是一種對人體健康很有益處的堅果,經常吃核桃的年輕人,到中年以後,有助於強化身體機能,比較不容易發生肥胖的問題,罹患心....
閱讀更多
地中海飲食加3種食物 減脂效果2倍多
健康生活
蘇冠米
-
2022年12月28日
地中海飲食連續5年被《美國新聞與世界報導》評為「整體最佳飲食」,同時還是最佳心臟健康飲食、最佳糖尿病飲食、最易遵循的飲食....
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【祛暑抗疫】 午茶特選 蘋果生薑磅蛋糕
美味人生
今井ようこ
-
2021年06月21日
吃薑能散寒祛暑,老一輩人家還有夏季吃薑的說法,而生薑有獨特的氣味,帶一點辛辣,入菜或做成甜點會讓滋味獨特。....
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吃核桃補腦 憶兒時回憶
美味人生
李敏楠
-
2021年01月11日
小時候中國生活物資匱乏,逢年過節能吃上瓜子花生就不錯了。第一次見到核桃是在鄉下外婆家。一日隨父親外出,那時鄉村的路都是窄....
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臨床研究:每天吃核桃 促進癌細胞凋亡
醫療新聞
李小奕
-
2019年08月17日
今年《營養研究》(Nutrition Research)期刊有一篇臨床研究證實,每天攝取核桃(胡桃)可改變乳癌基因表現,....
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核桃最厲害的不是補腦 胡乃文講核桃養生妙用
醫療新聞
柯弦
-
2018年04月27日
扁桃、榛子、腰果和核桃,被稱為世界「四大乾果」。 其中,核桃被認為是有益大腦的堅果。....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
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