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滅身體的火 抗炎高手——水果篇

滅身體的火 抗炎高手——水果篇

醫療新聞
李馥-
提高身體免疫力，可以幫助人體對抗病毒、細菌的侵襲，有效降低人體生病的機率。研究結果顯示，蔬果中的植化素，是天然的抗氧化劑....
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水果一小塊發霉 還能吃嗎？

水果一小塊發霉 還能吃嗎？

醫療新聞
施芝吟-
常有民眾把發霉或腐爛的水果，去除壞部分後，把好的部位吃掉。只要把發霉或損傷部位切掉就可以安心吃嗎？衛福部南投醫院營養師黃....
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2種水果乾煮水喝 健胃養肝又護膚

2種水果乾煮水喝 健胃養肝又護膚

醫療新聞
楊高木祐子（中醫醫學博士）-
用水果乾煮水喝，可以一次達成補充營養、補給水分與暖和身體這3件事；更棒的是，整顆水果都可以毫不浪費地吃掉，不會製造廚餘，....
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5種水果幫助減重 2個原則瘦得快

5種水果幫助減重 2個原則瘦得快

品味生活
蘇冠米-
有一些人吃水果減重，但是卻越吃越胖，反而造成了反效果，其原因多是水果吃錯，且又吃過量。那麼水果應該如何吃才能幫助減重？....
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3種便宜又有效的抗衰老食物

3種便宜又有效的抗衰老食物

品味生活
晨玉編譯-
真正的美麗一定是由內散發出來的，對於愛美的女性來說，任何保養品可能都不如吃出來的美麗來得持久。介紹3種抗衰老的食物，既便....
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這3種體質 水果不宜多吃

這3種體質 水果不宜多吃

醫療新聞
蘇冠米-
水果是一種眾多人喜愛的食物，也因為有豐富的營養，有一些人就會吃大量的水果，認為這樣的做法很養生。水果確實很好，但是錯誤的....
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開運水果飲品

開運水果飲品

美味人生
鄭宜芬-
迎接新年，開啟新氣象，在春酒以各式酒精飲品助興，如何在牛年變出最「牛」新花樣呢？....
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黑豹男星腸癌逝 早診斷治癒率高

黑豹男星腸癌逝 早診斷治癒率高

醫療新聞
施芝吟-
電影《黑豹》（Black Panther）主角查德威克鮑斯曼（Chadwick Boseman）因罹患大腸癌病逝，享年4....
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吃對早餐活力滿分 早餐外食掌握3個原則

吃對早餐活力滿分 早餐外食掌握3個原則

醫療新聞
胡乃文（中醫師）-
許多上班族每天一早起床忙碌地像是在打仗，除了要打理自己之外，還要準備父母、孩子的早餐，接著要送孩子上學，所以有的時候忙到....
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調查：吃水果增強身體順暢力

調查：吃水果增強身體順暢力

綜合
賴玟茹-
據國健署調查顯示，國人各年齡層膳食纖維攝取均未達標，蔬果攝取皆不足，不僅飲食不均衡，更有超過四成民眾天天攝取含糖飲料。民....
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澳洲稀有水果 果肉就像魚子醬

澳洲稀有水果 果肉就像魚子醬

美味人生
陳俊村 -
指橙（finger lime）是一種原產於澳洲的稀有水果，在一般的超市買不到。它的果肉呈現顆粒狀，形狀猶如魚子醬，而它的....
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內需大減 陸最大水果批發市場生意蕭條

內需大減 陸最大水果批發市場生意蕭條

社會萬象
張玉潔-
中國大陸最大的水果市場——廣州「江南果菜批發市場」，疫情期間生意蕭條。有商家表示，疫情令中國零售商和消費者收入下滑，謹慎....
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最強抗氧化水果 吃1顆清除18根香腸的亞硝酸鹽

最強抗氧化水果 吃1顆清除18根香腸的亞硝酸鹽

醫療新聞
蘇冠米-
年關將至，「食」的安全很重要。而年節最常出現的加工肉類裡，添加亞硝酸鹽（Nitrite，NO2−）有致癌疑慮，但民眾在過....
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陸水果豐收 果農賣不掉 市民吃不起

陸水果豐收 果農賣不掉 市民吃不起

社會萬象
易如-
年關將近，果農好不容易盼到收穫的季節，沒想到今年水果大豐收帶來的卻是虧本災難。更奇葩的是，果農虧本也賣不掉的水果，到了城....
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國產水果饗宴 顛覆傳統吃法

國產水果饗宴 顛覆傳統吃法

綜合
施芝吟、林紫馨-
台灣有水果王國的美譽， 一年四季都可以吃到農民用心栽培的水果，為了推廣國產水果，農委會農糧署、農科院合作攜手輔導連鎖加盟....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞