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養生

香蕉護心血管又能舒壓 但3類人要少吃

香蕉護心血管又能舒壓 但3類人要少吃

健康生活
Jojo-
香蕉，最便宜，卻被低估的營養品，堪稱日常生活中最親民的營養來源之一。價格低廉、全年可得、隨手就能吃，許多人習慣把它當成減....
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每天刷牙仍口臭？醫揭四大原因

每天刷牙仍口臭？醫揭四大原因

健康生活
-
不少人每天早晚刷牙，有時還搭配漱口水，卻仍被口氣問題困擾。事實上，勤刷牙並不等於「不會口臭」。....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】灰頭土臉

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】灰頭土臉

中醫養生
溫嬪容醫師-
自古英雄與美人，不許人間見白頭。不論貧富貴賤，歲月從來不饒人。一位48歲女性，她的先生是大學教授，為了當個亮麗的師母，給....
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手機輻射會影響健康？美衛生部啟動研究

手機輻射會影響健康？美衛生部啟動研究

醫療新聞
王君宜-
美國衛生與公共服務部（HHS）將正式啟動一項關於手機電磁輻射與健康影響的研究。該研究由現任HHS部長小羅伯特・F・甘迺迪....
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「寓言」心理學──遺琴者的故事

「寓言」心理學──遺琴者的故事

健康生活
賴士心博士（仁爲心理主筆）-
齊國有一位名叫遺琴子的老琴師，他一生熱愛音樂，琴藝動人心魄，聲聲如流水照月、千岩迴響。他年少時即名滿天下，被稱為「琴中有....
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聽音樂降血壓？新研究：開創「音樂處方」潛力

聽音樂降血壓？新研究：開創「音樂處方」潛力

健康生活
George Citroner 編譯／朱青-
我們都熱愛音樂，它能助人放鬆身心，也能讓人隨之起舞，特別是古典音樂，因其對情緒的正面影響而備受推崇。音樂不僅能提升心理健....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】暫時停止呼吸

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】暫時停止呼吸

中醫養生
溫嬪容醫師-
短跑健將最高境界，是無氧呼吸的奔跑；潛水猛將的過人之處，在於能在水中憋氣數分鐘；有些修行者，甚至可浸在水裡、埋在土裡幾天....
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【James護理師 充電站】一夜好眠 7天小提醒

【James護理師 充電站】一夜好眠 7天小提醒

健康生活
James護理師充電站-
一夜好眠 7 天小提醒....
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超級K流感 全球傳播 聯邦不再建議打疫苗

超級K流感 全球傳播 聯邦不再建議打疫苗

醫療新聞
馬尚恩-
新年期間，新型流感（Super Flu）感染人數在全美持續增加，並往全球延燒，美國衛生官員表示，情況還可能進一步惡化。....
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《愛因斯坦自述》信念的勇氣、知識的謙卑

《愛因斯坦自述》信念的勇氣、知識的謙卑

健康生活
賴志超（劍橋大學社會心理學博士─仁爲心理主筆）-
在《愛因斯坦自述》（Autobiographical Notes）這本由愛因斯坦親自撰寫的哲學性自傳中，他並未以傳統的自....
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為何有人能清楚的憶起夢境？

為何有人能清楚的憶起夢境？

健康生活
Mari Otsu 編譯／柳嵊濤-
普通人一生中，大約有1/3時間都在睡眠中度過。在這段時間裡，我們的腦海中會浮現出完整的夢境世界——有些絢麗多彩，令人難忘....
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【鄧醫談養生】喝牛奶才會長高？中醫怎麼說

【鄧醫談養生】喝牛奶才會長高？中醫怎麼說

健康生活
鄧醫談養生-
每個家長都希望自己的孩子長高，於是牛奶當水喝、鈣片一把一把吃，牛排、起士...等，一樣都不少，卻發現孩子身高不但沒抽長，....
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好好分手＆療傷 心理學家分享5策略

好好分手＆療傷 心理學家分享5策略

健康生活
陳俊村-
現實生活中，情侶或夫妻可能因緣分相聚，也可能因緣盡或情債還清而分手或離婚，伴隨而來的也許是解脫或傷痛。針對失戀或失婚該如....
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基因如何影響自閉症？三兄妹案例解碼

基因如何影響自閉症？三兄妹案例解碼

健康生活
Marina Zhang 編譯／郭小卉-
同一個家庭裡，三個孩子由同一對父母撫養、生活在相同環境中，長大後卻走上了完全不同的人生發展軌跡。研究發現，這樣的差異，和....
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成功減重卻便祕？你少了關鍵步驟

成功減重卻便祕？你少了關鍵步驟

健康生活
黃襄-
減重成功讓人欣喜，但有些人在體重下降後，卻遇到一個煩惱就是「便祕」。為何一旦進入減重期間，腸道反而開始排便不順呢？本篇將....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞