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養生
【健康養成記】居家必備神草—蘆薈
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可能大家對蘆薈最大的印象就是肌膚晒後舒緩、保溼修復,但是蘆薈強大的功效,可說是家中必備的外用神草,本文盤點蘆薈5大實用功....
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不吃藥改善便祕 這樣吃超順暢
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2024年04月05日
便祕是常見的胃腸道疾病,多數人一生中某時段或受過便祕的困擾,這種「有進無出」的感覺,實在令人「鬱結」。究竟便祕的人該多吃....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】小鹿兒心頭猛撞
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溫嬪容醫師
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2024年04月05日
童年,是大部份人最難忘的記憶,且看: 唐.白居易《池上》:「小娃撐小艇,偷採白蓮回。」 宋.辛棄疾《清平樂》:「最喜....
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白內障免手術? 護眼操半年逆轉
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Arthur、張曉慧
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2024年04月05日
年近5旬陳女士,近視超過1千度,每天使用電腦10小時以上,去醫院檢查發現右眼患了白內障,瞳孔已經變白色。她每日做中醫師教....
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【鄧醫談養生】逐月養胎 孕婦、胎兒頭好壯壯
健康生活
鄧醫談養生
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2024年04月05日
逐月養胎是中醫養胎方法,在懷孕十個月,胎兒不同發育階段,針對不同的臟腑經絡進行調養,以促進胎兒健康成長和媽媽身體平衡。....
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【食物中毒】一文帶您了解「米酵菌酸」
健康生活
李怡欣
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2024年04月04日
食品安全問題不斷,年初爆發工業染料「蘇丹紅」辣椒粉以及日本問題紅麴保健品事件,到近期爆出臺北信義區寶林茶室粿條料理「米酵....
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蛋黃是一味藥 吃對有兩妙用
中醫養生
中醫世家懷生堂第五代傳人 張維鈞醫師 整理/安柏
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2024年04月03日
蛋黃含鈣、鎂、鋅、銅等豐富礦物質,及維生素A、D 與B群,還含有對眼睛有益的葉黃素、玉米黃素等,但蛋黃的最大營養價值在於....
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水是最佳養生飲料 8個時機喝最好
健康生活
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2024年04月03日
水被認為是生命的源泉,現代研究已經發現,喝水不僅可以幫助排出體內毒素,預防腎結石、膽結石,還具有一定的減肥功效。一天到底....
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膽固醇太高 不能吃雞蛋嗎?
健康生活
李馨
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2024年04月03日
雞蛋富含營養,但對有些膽固醇過高的人來說,該不該吃雞蛋,似乎是一個很複雜的問題。 ....
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頭暈以為壓力大 大叔暈厥驗出糖尿病
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李怡欣
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2024年04月02日
一位中年男性日前抱怨身體不適,頭暈、口渴、體重下降,原以為是工作壓力造成的現象而不以為意,不料竟昏迷被家人送醫,發現血糖....
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春暖花開誘發氣喘 醫:戴口罩
健康生活
李郁玫
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2024年04月02日
隨著春季到來,許多民眾上山賞花,要小心春暖花開恐隱藏致命危機。醫師表示,春季日夜溫差大,加上花粉的雙重刺激,容易誘發氣喘....
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一直想吃糖? 隱藏的訊息
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李路明
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2024年04月01日
為了避免肥胖、糖尿病等各種慢性疾病,你可能已決心要少吃糖甚至戒掉糖。然而,想要真正完全戒掉糖,只靠方法還不夠,要探索更深....
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「超級細菌」衝擊兒童健康
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2024年03月30日
一項新研究揭示,兒童常用於治療肺炎、鼻竇炎等細菌感染的抗生素,療效已經越來越差,專家憂心表示,「這是一顆定時炸彈」。隨著....
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母親生前玩樂高 她周遊世界助失智者
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2024年03月30日
洛雷塔·伍德沃德·維尼(Loretta Woodward Veney)在5歲時,得到了人生中的第一盒樂高積木,這是母親多....
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ESTJ 果斷、有魄力——陳皮茶
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大真博士話中藥
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2024年03月29日
編按:在繁忙、變動的現代社會,利用中醫、中藥材調養身心備受關注。【大真博士話中藥X16型人格養生茶飲】為陳大真博士專欄最....
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一書引發三退大潮
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