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健康生活

踮腳100下 預防骨質疏鬆

踮腳100下 預防骨質疏鬆

健康生活
Arthur Zhang、Dannie Cheng-
骨質疏鬆症常被稱為「沉默的疾病」，因為它在早期幾乎沒有症狀，往往要等到發生骨折時，患者才驚覺骨骼已經變得脆弱。....
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總是無法原諒自己？走出內疚6個關鍵步驟

總是無法原諒自己？走出內疚6個關鍵步驟

健康生活
Cara Michelle Miller 編譯／郭小卉-
我們都曾經歷過揮之不去的瞬間：一句無心的評論、一個傷害他人的選擇、一個本該說話卻保持沉默的瞬間。對某些人來說，這些記憶依....
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AI誘發妄想症 用戶患精神病或自殺風險上升

AI誘發妄想症 用戶患精神病或自殺風險上升

健康生活
記者Jacob Burg,Sam Dorman 編譯／張紫珺-
當一名50歲的加拿大男子花了無數小時與OpenAI開發的聊天機器人ChatGPT互動，尋求建議和資訊後，他相信自己無意中....
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【James護理師 充電站】守護兒童用藥安全 慎用抗生素

【James護理師 充電站】守護兒童用藥安全 慎用抗生素

健康生活
James護理師充電站-
守護兒童用藥安全，要求使用抗生素並非必要，有些家長擔心病情惡化，有時會主動要求醫師開立抗生素。....
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讓生活過得更實在！10個行動建議

讓生活過得更實在！10個行動建議

健康生活
Mike Donghia 編譯／林意諳-
我們是否曾在無意識滑手機的某一刻，突然問自己：我為什麼要把時間花在這裡？ ....
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驚人趨勢：美國兒童自殘自殺激增

驚人趨勢：美國兒童自殘自殺激增

健康生活
Naveen Athrappully 編譯／郭小卉-
你的孩子是不是也曾因為小小的挫折，而情緒低落？你可能不知道，你家裡隨手可得的藥物，可能已成為他們情緒崩潰時的潛在危險。....
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駕馭生活！幸福，從來就不需要「忙」出來

駕馭生活！幸福，從來就不需要「忙」出來

健康生活
Mike Donghia 編譯／李宇欣-
你是不是每天都像陀螺一樣轉個不停，身體累、心更累，卻總覺得白忙一場？其實，現代人最缺的不是時間，而是「質感生活」和「內在....
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【鄧醫談養生】血癌要用生附子

【鄧醫談養生】血癌要用生附子

健康生活
鄧醫談養生-
血癌（白血病）是一種骨髓造血細胞癌化的惡性疾病，其特點是骨髓中的白血球細胞發生異常增生，取代了正常的造血功能，影響紅血球....
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60+「老人臭」怎形成？如何改善？

60+「老人臭」怎形成？如何改善？

健康生活
Amber Yang-
許多人走過長者身旁時，常會聞到一股特殊氣味，俗稱「老人臭」，在日本則被稱為「加齡臭」。這種氣味主要與代謝、飲食及生活習慣....
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5大護眼食物 讓你的眼睛更晶亮！

5大護眼食物 讓你的眼睛更晶亮！

健康生活
李凱西-
眼睛是我們探索世界的窗口，然而，現代生活中的螢幕藍光、環境汙染和不良飲食習慣正悄悄威脅著我們的視力。好消息是，科學研究揭....
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計畫性剖腹產隱患：寶寶患白血病機率上升

計畫性剖腹產隱患：寶寶患白血病機率上升

健康生活
Cara Michelle Miller 編譯／朱青-
一項新研究表明，嬰兒的出生方式可能會對其免疫系統發育和長期健康帶來細微但深遠的影響。研究發現，兒童罹患白血病的風險，可能....
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更年期+情緒麻痺 中年男性面臨挑戰！

更年期+情緒麻痺 中年男性面臨挑戰！

健康生活
健康醫療網（記者吳榮禹報導）-
在快節奏與高壓力的現代社會中，中年男性正面臨前所未有的心理健康挑戰！ ....
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中年「罹憂鬱症」恐增晚年失智風險

中年「罹憂鬱症」恐增晚年失智風險

健康生活
健康醫療網（記者黃嫊雰報導）-
臺灣已於今（2025）年正式進入超高齡社會，推估失智症人口將持續攀升，成為不容忽視的公衛議題，而國際研究發現，中年時期的....
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研究：抗憂鬱藥或加速失智惡化

研究：抗憂鬱藥或加速失智惡化

健康生活
Cara Michelle Miller 編譯／張玉-
根據一項瑞典的新研究，服用抗憂鬱劑的失智患者，可能面臨更快的認知衰退，特別是在高劑量用藥時。專家建議，除了用藥，結合一些....
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【James護理師 充電站】小腿越不練 越有蘿蔔腿

【James護理師 充電站】小腿越不練 越有蘿蔔腿

健康生活
James護理師充電站-
很多人怕有蘿蔔腿，而排斥小腿肌的鍛鍊。事實上，肌力不足才是導致蘿蔔腿的主因，充分的腿部訓練反而更能幫助遠離水腫、蘿蔔腿等....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞