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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
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健康生活

爆走丁丁掀話題 零脂肪不等於低熱量！

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健康生活
黃星若-
近期受到討論的「爆走丁丁」，打破傳統布丁將焦糖藏在底部的印象，整顆「黑化」，主打每一口都能吃到焦糖，吸引不少甜點愛好者嘗....
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值不值得，不是用能力來換的

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健康生活
鄭月雲（野薑花心理諮商所心理師）-
「我其實一直很努力，但不知道為什麼，現在只覺得好累，好像一停下來就會被追上。」、「如果我不夠努力、不夠有能力，是不是就不....
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瘦太快 小心「耳咽管開放症」找上門

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健康生活
黃星若-
一名四十多歲男性上班族，注射「瘦瘦針」（GLP-1）在短短一個月內減重約5至10公斤，隨後開始出現耳悶、聽到呼吸聲與吞嚥....
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年長者多做體能活動 有助防止聽力受損

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健康生活
陳俊村-
很多老年人都有聽力受損的問題，嚴重的甚至有重聽，難以跟別人溝通。最近有研究顯示，如果年長者定期從事體能活動，或許可以免受....
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你的耳鳴是噠噠聲，還是砰砰聲？ 醫：單側持續恐藏警訊

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健康生活
黃星若-
「醫師，我耳朵裡總是有聲音，到底是不是聽力退化？」在耳鼻喉科門診中，耳鳴是極為常見的主訴。不過醫師提醒，耳鳴並非老年人的....
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季節交替，耳鳴別輕忽！ 留意「耳中風」警訊

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健康生活
黃星若-
季節交替、氣溫變化之際，若發現一側耳朵突然聽不清楚，甚至出現耳鳴、耳悶、聲音失真或暈眩，別急著歸咎於感冒、耳壓不平衡或睡....
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【鄧醫話本草】桑寄生

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健康生活
鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識....
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現代人忽略的事 噪音對身心與器官之多重影響

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健康生活
Arsh Sarao、Makai Allbert　編譯／原澤-
噪音不僅僅是讓人心煩的背景聲，長期暴露在噪音環境中，可能對心臟、大腦和生育力造成潛在風險。這些影響常被忽視，但科學研究顯....
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【鄧醫談養生】肉桂祛寒

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健康生活
鄧醫談養生-
吃補藥效果不好，常出在一個寒字，肉桂不貴可驅寒，用對了比人參、鹿茸還管用。....
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秋高氣爽，運動正好 醫：漸進式為宜

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健康生活
黃星若-
秋高氣爽，正是戶外運動的熱門時節，不少人開始安排健走、登山或夜跑等運動。不過，若平時活動量不大，突然增加運動時間、拉長距....
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過敏是肝不好？香港腳不癢就沒事？常見皮膚病迷思大破解

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黃星若-
「醫生，我的皮膚病會不會斷根？」、「我是不是肝不好，毒素排不出才會過敏？」民眾對皮膚疾病的認知，來自親友口耳相傳、網路資....
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研究：喝羊奶配方 一歲內寶寶異膚風險降64%

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健康生活
黃星若-
日前一項跨國臨床研究「GIraFFE Study」發現，對於父母一方具有異位性皮膚炎病史的高風險嬰兒，餵食全羊奶配方後，....
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【鄧醫話本草】辛夷

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鄧醫談養生-
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其實你不需要「毒性關係」~關係也是需要斷捨離

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健康生活
朱先韻（野薑花心理諮商所心理師）-
你是不是也曾有過這樣的經驗：在某段關係中（無論是親密關係、朋友關係，甚至是家庭關係），越來越感到難受。每次想到要和這個人....
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哭有用嗎？ 情緒無法解題，但能充電！

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健康生活
陳揚（野薑花心理諮商所心理師 ）-
在諮商室裡，我很常聽到個案對我說：「抱怨、生氣、難過、哭，有用嗎？事情還不是一樣不會解決？」....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞