紀元副刊

暑假旅遊新南向 野生祕境探險

暑假旅遊新南向 野生祕境探險

休閒旅遊
楊子樊-
忙碌了大半年，開始規劃您的暑假放鬆之旅吧！帶著您的伴侶、孩子，遠離喧囂的都市，安排一趟野外之旅，不僅可以調劑身心，也趁機....
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放鬆之旅 5大SPA城市

放鬆之旅 5大SPA城市

休閒旅遊
楊子樊-
您累了嗎？來趟SPA之旅吧！即將到來的暑假，趁早規劃遊程，現在正是時候。....
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失眠者，勿急著服用安眠藥！

失眠者，勿急著服用安眠藥！

健康醫療
李郁玫-
28歲男性，週末喜歡去夜店，經常通宵未眠，後來逐漸發現難以入睡，必須服用安眠藥。經醫師建議調整睡眠習慣，減少去夜店的頻率....
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中醫治療失眠

中醫治療失眠

健康醫療
鄧正梁醫師-
從中醫的角度來看，失眠是氣血陰陽失調的結果，臟腑氣血失衡，心神不寧，除了了解個人生活模式，日常飲食，性格與生理狀態等也要....
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數位植髮技術 成功挽救雄性禿

數位植髮技術 成功挽救雄性禿

健康醫療
李郁玫-
雄性禿是多數男性的困擾，最常見的是從額頭的兩側，逐漸向後方掉髮，也就是一般所謂的「M型禿」或「M型髮際線後退現象」。醫師....
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新手媽媽免驚 專家教你產後這些事

新手媽媽免驚 專家教你產後這些事

居家生活
北美紫金堂-
在歷經9個月長征，以及最後浴血一戰之後，辛苦的媽咪終於可以「卸貨」了。但產後還需要調養身體、照顧新生兒、哺乳等，一刻不得....
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【青松絮語】因專注而勇敢

【青松絮語】因專注而勇敢

人文生活
青松-
和朋友小旭聊天，說起她兩歲兒子的趣事。....
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貓貓好可愛 怎麼抱不被抓傷？

貓貓好可愛 怎麼抱不被抓傷？

居家生活
陳俊村-
人們看到可愛的小貓，難免會想「抱緊處理」，但你知道要如何抱貓，才會讓牠感到舒適，既不傷到牠、也不讓牠傷到你嗎？....
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【浮生行吟】漫步在霧鄉

【浮生行吟】漫步在霧鄉

人文生活
方靜-
正是初夏，天氣已經燠熱難當，應朋友之邀，到山上「避暑」。....
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青春期的孩子 走向獨立

青春期的孩子 走向獨立

教育園地
伊璉-
家長如何指導步入青春期的孩子走向獨立成熟，自信並且富有責任感？澳洲領先在線心理健康組織ReachOut在其官網刊登文章，....
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比爾蓋茨父母用五個方法 教出世界首富

比爾蓋茨父母用五個方法 教出世界首富

教育園地
吳英-
為人父母總是「望子成龍，望女成鳳」，坊間很多育兒及心理學研究書籍，但是很難找出最佳的指導範本。微軟創辦人比爾・蓋茨（Bi....
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全球最長壽秘密 台日銀髮潛力商機

全球最長壽秘密 台日銀髮潛力商機

居家生活
鄭宜芬-
根據世界衛生組織（WHO）日前公布《世界衛生統計2018》，日本再度蟬聯長壽排行榜第一，2018年達到百歳的人數總計超過....
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濕熱梅雨季來臨 日本抗雨有訣竅

濕熱梅雨季來臨 日本抗雨有訣竅

居家生活
鄭宜芬-
每年5月梅雨季鋒面報到，各地接連斷斷續續的陣雨或雷雨。對於重視禮儀與形象的日本人來說，總會備妥對策抵抗長達2個月的梅雨季....
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幾個症狀 快速辨別是否高山症

幾個症狀 快速辨別是否高山症

健康醫療
李郁玫-
現今休閒活動逐漸受到重視，其種類也繁多，有不少民眾喜歡登山健行，但要小心攀登高度太高時，可能會出現高山症。....
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【作文學堂】讀好書 說好話 行好事

【作文學堂】讀好書 說好話 行好事

學習天地
楊宇蓉（台中女中）-
「書是心靈的糧食。」書能帶來源源不絕的知識、能培養雍容大方的氣質、能建立正確正當的信念。常讀好書的人，心是澄淨的、是開闊....
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沒自信的問題學生 美美的蛻變

沒自信的問題學生 美美的蛻變

教育園地
大紀元訊-
我是一名中國的教師，1999年，為了不放棄自己的信仰，失去教師資格，被趕出學校大門。無奈之餘，我利用自己的特長，開設了一....
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親餵母乳壓力大？產前與產後的關鍵

親餵母乳壓力大？產前與產後的關鍵

心靈健康
李郁玫-
雖然哺餵母乳對初生兒帶來很多好處，但這卻是很多媽媽產後最大的壓力來源，甚至是不堪回首的夢靨。....
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破除坊間迷思　耳鳴病徵其實是疾病的警訊

破除坊間迷思　耳鳴病徵其實是疾病的警訊

醫療新聞
賴玟茹　-
坊間存在三大耳鳴迷思，像是耳鳴是腎虧的表現、耳鳴久了會聽損及耳鳴是醫不好的，這些迷思也讓許多民眾相信偏方或延遲就醫。對此....
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月球上發現「金字塔」？

月球上發現「金字塔」？

寰宇縱覽
張妮-
一位UFO專家稱，在看美國太空總署（NASA）存檔的一些照片時，發現了月球上一個類似地球上金字塔一樣的物體。他認為NAS....
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搶攻「剪刀經濟」　麻辣鍋入味水餃滷味

搶攻「剪刀經濟」　麻辣鍋入味水餃滷味

美食
鄭宜芬-
能輕鬆上菜的「剪刀經濟」一年超過400億商機，連鎖火鍋業者「這一鍋」投入冷凍食品的研發，費時一年多，經過多次的配方調整、....
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