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五招延緩更年期 內外都健康
健康生活

五招延緩更年期 內外都健康

李怡欣-
更年期是女性一生中重要的生理轉折點，在雌激素逐漸減少過程中，身體的新陳代謝速度也隨之下降，45歲以上更年...

【鄧醫談養生】咳久不是滋味 中醫三藥方緩解

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】補虛煖胃的雞〈下〉

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減少腸道細菌產生毒物

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健康生活
楊景端（紐約北方醫學中心行政總裁）、王佳宜-
最近在給病人做腸道分析的時候，發現腸道菌群產生的「對甲酚（p-cresol）」，對我們的腎臟、肝臟和大腦都會有不良影響。....
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怨恨：人類心中的不健康客人

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健康生活
Makai Allbert、編譯／朱莉-
一個著名的寓言講述了一個脾氣暴躁的小男孩的故事。父親給了小男孩一袋釘子，並告訴他，每當他感到憤怒或怨恨時，就在後院的籬笆....
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5徵兆當心皮膚癌 痣的大小也是警訊

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健康生活
蘇冠米-
資深媒體人陳文茜罹患極易轉移且惡性度高的黑色素瘤，已經第四期。皮膚癌主要與長期曝晒在太陽的紫外線下有關，即使冬天的陽光很....
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「癌王」胰腺癌 這種腹痛是警訊

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健康生活
林一山、Jojo-
胰腺癌有「癌王」之稱，因為它難以早期發現，死亡率高。奇美醫學中心中醫部中西整合醫學科主任郭世芳在新唐人《健康1+1》節目....
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年前大掃除 過敏性鼻炎大作戰！

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健康生活
楊子樊-
即將過年了，許多人正忙於大掃除、籌備年菜和迎接親友到訪。然而，對於過敏性鼻炎患者來說，這個充滿歡樂的季節，可能隱藏了健康....
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魚夫肝癌辭世 「沉默器官」養護勿輕忽

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健康生活
孫湘詒-
政論漫畫家魚夫肝癌辭世，享壽65歲，據傳從發現到病逝僅短短數月。國健署表示，由於肝臟是「沉默的器官」，大部分肝病的發生，....
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宇宙．人體．健康 量子糾纏的隱形連結

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健康生活
楊景端（紐約北方醫學中心行政總裁）、王佳宜-
你是否經歷過這樣的情況：突然想起一個朋友，幾分鐘以後，朋友就打來電話了﹔或者突然感到一種莫名其妙的焦慮，後來發現家中親人....
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研究：每吸一根菸 減壽20分鐘

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健康生活
陳俊村-
很多人都知道吸菸有害健康，甚至連吸菸者也知道，但往往會低估其嚴重程度。最近發表的一項研究就發現，吸一根菸平均會縮短大約2....
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便祕問題多！研究：增加心臟病、中風風險

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健康生活
George Citroner、編譯／張玉-
近來的一項研究揭示了便祕與重大心血管事件（MACE）（如心臟病發作和中風）之間的關聯。這種關聯在高血壓患者中尤為明顯。這....
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如果你總有一種「為什麼看起來別人都比自己過得好？」的想法，那麼請小心了，你可能已開始墜入攀比的陷阱。....
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別再說失智「老番顛」！你該懂的溝通技巧

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川畑智（物理治療師）譯者/ 汪佳穎-
編按：與失智者有效對話並持續交談是一門學問，很多照護者可能從未了解過。本文作者投入失智症照護及預防工作十餘年，來看看他給....
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「天使寶寶」 安靜自己玩 竟是自閉徵兆

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鄭佳益（周伯翰身心醫學診所醫師）-
自閉症是一種影響社交、溝通與行為的神經發展障礙症，通常在幼兒時期就會被注意到，其症狀體現於孩子的社交互動困難、語言發展遲....
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「為什麼？為什麼祢要讓我長這樣！為什麼祢要給我這樣的身體、這樣的臉？我不要！這不公平！」這是一位歸國女碩士在心理工作坊中....
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風寒感冒是秋冬常見感冒類型，特點是有較明顯的風寒表症與一些附屬症狀。....
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人生有大約1/3的時間都花在睡覺上，但很多人卻有入睡困難、睡不熟等困擾。傳統中醫推薦助眠的食物、茶飲、穴位按摩方法以及生....
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壓力山大！ 自律神經失調問題多

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壓力是現代人健康隱形殺手，根據衛福部2022年數據顯示，高達68.7%國人曾面臨壓力產生的生理或心理不適。長期壓力會導致....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】補虛暖胃的雞〈上〉

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雞能補虛溫中，暖胃，補腎益精，活血調經，開胃，增乳汁。家畜肉類，就鮮味、補力以雞排名第一。不但可補血肉之虛，更能補氣。雞....
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三種超級食物 大腦年輕11歲

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薑黃、抹茶和深綠色蔬菜，這三樣食物可減緩衰老、保護大腦和心血管，提高記憶力，保持心腦的健康。最重要的是它們的效果不僅是傳....
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健康生活
洪永祥（腎臟專科醫師） 整理 /李小奕-
人類出生大概有兩百萬顆腎絲球，要使用一輩子，腎絲球不會再生，死掉一顆就少一顆。人類壽命不斷延長，腎臟的存款一定要省著點用....
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「低鹽無力，低糖心慌」 健康飲食好難？

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近年來「少鹽、少糖、少油」飲食受到追捧，已成為健康飲食圭臬，但過少攝取也可能導致健康問題。營養師提醒低糖、低鹽的潛在危害....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞