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臺中跨年移師中央公園 抗疫健走假日登場

中央公園面積達67公頃,是大安森林公園的2.58倍,全區有1.2萬株原生樹種和各季節植栽、5座滯洪池約96個標準游泳池量體。(台中市政府提供)
中央公園面積達67公頃,是大安森林公園的2.58倍,全區有1.2萬株原生樹種和各季節植栽、5座滯洪池約96個標準游泳池量體。(台中市政府提供)

【記者黃玉燕/臺中報導】今年臺中跨年盛會將移師水湳機貿園區中央公園舉辦,趁著秋高氣爽,市府衛生局也規劃「後疫情時代,大家一起向前走」健走活動,凡全程參與、完成健走者,就有機會抽中70吋電視大獎,21日活動當日還有變裝健走秀,及趣味闖關活動,民眾可相揪來運動。

市府衛生局也規劃「後疫情時代,大家一起向前走」健走活動,凡全程參與、完成健走者,就有機會抽中70吋電視大獎。市府衛生局也規劃「後疫情時代,大家一起向前走」健走活動,凡全程參與、完成健走者,就有機會抽中70吋電視大獎。(台中市政府提供)

歷時7年打造的台中水湳經貿園區「中央公園」,原定今年初開幕,因為疫情延後,直到11月才正式開幕。中央公園面積達67公頃,是大安森林公園的2.58倍,全區有1.2萬株原生樹種和各季節植栽、5座滯洪池約96個標準游泳池量體。

「真的等了好久!」許多民眾趁著秋高氣爽,直奔滯洪池旁的坡道一大片芒草打卡拍照,12感官設施也是網美熱點。市府為了打造「永遠11月天的溫度」,除了植栽增綠,南、北兩端還設置約1萬平方公尺太陽能板供園區氣候裝置、路燈、廁所使用,電力自給自足,讓中央公園成為「台中之肺」。

衛生局副局長陳南松與體適能教練於18日宣傳會上,一起示範正確的健走技巧,包括抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前走等;也提醒,民眾健走時要穿透氣排汗的運動衣物,及舒適好走的運動鞋,如有身體不適,不要勉強參加,並注意防曬及適當補充水分。

防疫期間,陳南松建議民眾在戶外運動過程,維持1公尺以上的社交距離,若人潮較多,可戴上口罩,運動過程中可帶運動毛巾擦汗,返家後要立刻用肥皂洗手。也鼓勵民眾平時可就近選擇社區的健走步道或公園綠地,每天運動30分鐘或日走萬步,規律運動可維持體態、預防慢性疾病、舒緩壓力、促進新陳代謝及提升免疫力等。

衛生局表示,健走活動將在11月21日在敦化路二段及凱旋路交叉口登場,當日到現場憑網路報名資訊,即可領取早鳥禮;來不及完成網路報名的民眾,可現場報名。