編按:青菜炒肉絲是許多家庭的常見菜色,若是稍微改變醬汁調料,能為這道菜餚添加更多變化!
以下,讓我們一起看看,有哪些特別的調味法:
基本作法
【材料】(2人份)
高麗菜2~3片
豬肉薄片100g
紅蘿蔔1/4根
蠔油1/2小匙
青椒2個
鹽
胡椒粉各少量
洋蔥1/2個
沙拉油1大匙
豆芽菜1/2袋
混搭醬料(調味如下)
【作法】
1.高麗菜切成大塊,紅蘿蔔切成適口大小,青椒去蒂去籽後縱切成4等分,洋蔥切絲,豆芽菜去掉鬚根。
2.豬肉薄片以蠔油、鹽、胡椒粉醃入味。
3.平底鍋放1/2大匙沙拉油加熱,放入作法2的豬肉炒到變色後起鍋。再加上1/2大匙的沙拉油,放入作法1的蔬菜拌炒後再把豬肉回鍋,淋上混搭醬料,仔細拌勻。
混搭醬料
1.基本的青菜炒肉醬
【材料】
酒1/2大匙
醬油1小匙
鹽1/4小匙
胡椒粉少量
【作法】
所有材料拌勻,在基本作法3加入炒熟的肉、蔬菜中拌炒。
2.味噌炒肉醬
【材料】
味噌1.5大匙
酒1/2大匙
味醂2.5小匙
砂糖1.5小匙
醬油1小匙
【作法】同上
3.辣味炒肉醬
【材料】
蔥末1/2根
薑末1/2匙
辣豆瓣醬1/2小匙
沙拉油1/2小匙
番茄醬1.5大匙
酒1/2大匙
醋1/2大匙
砂糖1小匙
鹽少量
雞高湯粉1/4小匙
熱開水1/4杯
【作法】同上
4.咖哩醬油炒肉醬
【材料】
咖哩粉1/2~1大匙
酒2大匙
砂糖1小匙
醬油1.5大匙
【作法】同上
5.蠔油炒肉醬
【材料】
蠔油1大匙
酒1大匙
砂糖1小匙
鹽1/2小匙
胡椒粉少量
【作法】同上
|料理小教室|胡椒粉要怎樣靈活運用呢?
粗粒胡椒粉的特徵是具有香氣濃郁、帶有刺激辣味,細粒狀常會出現在各式料理中。白胡椒粉的香味高雅,可用在清淡的食譜上;黑胡椒粉可利用其獨特的風味,緩和肉的腥味。其實都可以用在所有的食譜上,善用其特色更能依個人喜好活用。
——摘編自《大廚不外傳の黃金比例調醬祕訣571【暢銷修訂版】》,台灣廣廈提供)◇


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