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餐桌上的優雅料理 比利時菊苣沙拉

這款沙拉可以作為清淡的主菜、前菜或在主菜後享用。(Joelle Weaver/TCA提供)
這款沙拉可以作為清淡的主菜、前菜或在主菜後享用。(Joelle Weaver/TCA提供)

(Diane Rossen Worthington 編譯/徐海韻)比利時菊苣(endive)是雞尾酒會上超級完美的極簡蔬菜。在葉尖上放一小勺香草奶油起士,再以白蝦點綴即可。也可以嘗試抹上一點酸奶油,撒上切碎的煙燻鮭魚和一點蒔蘿裝飾,成為一道雅致的開胃小點。你可以隨意發揮創意。優雅的菊苣莖更是許多沙拉的美味底料。

這道比利時菊苣沙拉是我每年節日期間必做的料理。這道沙拉清爽宜人,可作為清淡的主菜、前菜或在主菜後享用。換句話說,無論何時,當你想來一份令人滿足的沙拉時,它都是不二之選。

將菊苣莖層層疊放的擺盤方式十分優雅。我喜歡清脆甜美的蘋果與比利時菊苣、烤核桃的鮮明對比。乾無花果則為油醋汁增添了濃郁的果香和豐富的口感。

美味小提醒

  • 挑選菊苣:選擇色澤潔白或淡黃、質地緊實脆嫩的比利時菊苣。紅菊苣應該色澤鮮亮且葉片無皺褶。如果菊苣是綠色的,可能比淺色的品種苦。
  • 清潔方法:用溼紙巾擦拭外層葉片。去掉破損的葉片,修剪底部,按食譜說明使用。
  • 可替換和添加的食材:可以用梨、奇異果、甜柿或柳丁代替蘋果。山核桃可以代替核桃。也可加入碎山羊起士或藍紋起士。
  • 製作更濃稠的醬汁:如果喜歡濃稠的醬汁,可以把所有醬汁的原料放入攪拌機,或食物處理器中攪打成泥。

【材料】

6人份

製作沙拉:

1杯粗切的核桃
10個比利時菊苣(縱向切成條狀)
2顆富士
恩維(Envy)或粉紅女士(Pink Lady)蘋果(去皮、去核、切絲)

製作醬汁:

1茶匙第戎芥末醬
1湯匙白巴薩米克醋
2湯匙紅酒醋
鹽和胡椒粉
半杯特級初榨橄欖油
半杯無花果乾(切細碎)

【作法】

1.將小煎鍋置於中低火上加熱。放入核桃碎,輕輕翻炒約2~3分鐘,至核桃微呈金黃並散發出香氣。離火備用。

2.在沙拉碗中放入菊苣與蘋果絲,撒上核桃碎。

3.製作醬汁:在一個小碗中將芥末醬、醋、鹽和胡椒攪拌均勻。緩慢倒入油,攪拌至乳化。放入無花果乾拌勻,嘗一下味道,根據口味調整。

4.裝盤:將醬汁淋在沙拉上充分拌勻,盛入沙拉盤後即可上桌。

提前準備:可提前完成至第三步,加蓋冷藏保存不超過兩個小時。務必用保鮮膜包緊沙拉,防止蘋果氧化變色。

原文:Holiday Salad With Apples, Walnuts and Fig Vinaigrette Is an Elegant Addition to the Meal發表在英文大紀元網站。◇

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