【鄧醫話本草】蜂蜜

更新： 2026年05月07日

文／鄧正梁（祥和中醫診所院長）

「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識，與覓食緊密相連。 今天要介紹給大家什麼藥材呢？ 

蜂蜜味甘，性平，無毒。《名醫別錄》：「蜂蜜益氣補中，止痛解毒，除眾病，和百藥。久服強志輕身。」《神農本草經》：「蜂蠟主下利膿血，補中，續絕傷金瘡，益氣。」

蜂蜜是很好的補中益氣、滋潤臟腑的要藥。它對腸胃非常好。如果你覺得今天什麼東西都吃不下了，可以喝點蜂蜜水，至少能夠保持元氣在那邊。◇

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