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端午節為什麼又叫毒月毒日呢？因為黃曆五月進入了氣候的高溫，同時伴隨梅雨季節的溼氣，因此火邪炙盛、燥邪當空、溼邪纏綿，這樣的氣候就催生了各種蟲類孳生，細菌氾濫。
諸毒夜行
民俗中的五毒分別是：蛇、蠍子、蜈蚣、壁虎、蟾蜍。
中醫也有五邪分別是：風邪、寒邪、溼邪、燥邪、火邪。
毒月禁忌
1.小孩不宜太晚仍在外面
兒童小孩陽氣未足，午後在外容易受邪氣感染，實際上是午後高溫熱盛，蚊蟲甚多，且容易中暑。
2.路邊香包不可亂撿
千萬不要當了他人消災、擋煞的替身。
3.忌房事過度
端午陽氣旺盛，溼氣重，如果腎精損耗過度，容易導致虛脫或虛火上炎等。
4.忌陰氣重的地方
例如深山水潭、墓地、廢棄空屋等，古代認為邪氣聚集之所，實際來說的確也是容易感染疾病的地方。
疫病叢生
1. 腸胃炎
天氣熱容易食物變質，端午節粽子容易脹氣消化不良，冰品容易引發胃腸疾患等，所以胃腸類疾病是端午最常見的問題。
2. 皮膚疾病
天氣溼熱，各種皮膚病，例如：溼疹、汗疹、香港腳、蕁麻疹等都會容易反覆發作。
3. 中暑
天氣直接引發的熱中暑、熱衰竭之外，進出冷氣房與戶外，也會容易因為溫差引發中醫所謂的陰暑狀況。
4. 蚊蟲類疾病
除了端午五毒蟲類導致的疾病之外，現在最凶猛的就是蚊子傳播的登革熱，在臺灣可是凶名赫赫。
5. 失眠情緒類疾病
天氣熱心煩意亂，容易導致失眠睡不好火氣大，因此情緒類疾病的預防也是一個重要課題。
中醫祛毒法寶
1. 清暑去溼茶
成分：黃耆3克、蒼朮3克、黨參3克、麥門冬2克、石斛2克、淡竹葉1.5克、陳皮1.5克，開水沖泡700c.c.，放置常溫即可飲用。
功效：清暑氣、益氣升津、去溼熱。
清暑去溼茶飲。（馬光醫療網提供）2. 驅蚊包
成分：艾草4克、藿香2克、紫蘇葉1.5克、薄荷1克、石昌浦1.5克、丁香0.5克、香茅1.5克
功效：形成驅蚊驅蟲防護罩。
3.凝神精油
成分：薰衣草4滴、佛手柑3滴、甜橙2滴、岩蘭草1滴
功效：罐裝滾珠瓶後使用，可以安神定志去心火。
4.穴位保養
A、神門穴
位置：位於手腕掌側橫紋上，靠小指那一側（尺側）的凹陷處，在豌豆骨的上方。
功效：安神定志、緩解焦慮、滋陰降火功效。
B、耳穴-耳神門
位置：耳朵三角窩外側三分之一，上半部的頂角處即是耳神門穴。
功效：改善失眠多夢、調節自律神經、緊急緩解疼痛。◇
安神降火穴位。（馬光醫療網提供）
