【生活的正念覺察】愛家的人設

更新： 2026年10月19日

文／大雄

在小說及影劇媒體和動畫中，為角色設定造型、定位及服裝等人物形象特徵，簡稱「人設」。

人設是現在廣泛使用的流行詞。某個人深烙在你印象中、被設定的形象也許堅不可摧，可一旦刻板人設全面崩塌時，就一發不可收拾。許多人最終才被發現，原本人設跟真實的人性完全脫離現實！

而人生其實就是一場，探索內心深處本質與價值觀的零和遊戲。人生已經很累了，心就放下吧！

不用偽裝，做最真實的自己。不用怕被嘲笑疼老婆，不用怕承認是女兒奴，一切順從自己愛家意願的人設，簡單卻充滿幸福。◇

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