廚娘香Q秀 – 新唐人亞太台

天氣太熱沒胃口？想減肥？這幾個月改變飲食習慣後，體重減了6公斤。 每天空腹我會先喝溫開水後，再來一杯檸檬蜂蜜，那天忘了

戚風蛋糕溼潤的口感一直是喜歡甜點的人無法抗拒的，一般都是用沙拉油來做，使得整個蛋糕較為清爽。

彭成華老師的家傳江浙涼拌菜，果然讓人愛不釋口，現在已經是我家餐桌點擊率最高的私房小菜囉！

白木耳有最天然的膠原蛋白，愛美的女性有空可以多吃一些，讓自己的皮膚更加水噹噹！

家裡有小朋友的，相信廚房裡少不了有蕃茄醬。市售的蕃茄醬幾乎都放過多的糖、鹽……還有你一定不敢相信的人工食用色素和化學添加

一杯熱騰騰的豆漿，配上這種加了山藥或芋頭或地瓜的饅頭是我從小就喜歡的早餐。小時候，村子裡有兩家外省伯伯在賣手工饅頭、包子

誰都怕吃苦，有形的、無形的、身體的、心靈的……。也有好多人說：吃苦不是壞事。對呀！吃些苦以後，才能真的體會何謂甜！而且這

靠在窗邊聞著咖啡香，這樣的悠閒下午茶讓我感到幸福。冬天的太陽似乎也貪婪的闖進小屋內，想一聞咖啡的香氣。這時來個由自製果醬

一次跟旅行團，正好遇到草莓的季節，所以就安排了一個採草莓的行程，當時真的很遺憾沒有兩個胃（意思就是太好吃了），到現在女兒

根據地中海飲食的研究，白蘿蔔等根莖類蔬菜能幫助減少心血管疾病的風險。而色澤鮮艷的甜菜含有豐富的養分，是對心臟病患和糖尿病