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吃出愉悅的身心 正念飲食法

吃出愉悅的身心 正念飲食法

健康生活
Mike Donghia 編譯／朱莉-
在這個瘋狂的現代世界裡，我們傾向於過度關注容易測量的東西，而忽略了其他一切。我們追蹤熱量和常量營養素，從一種時尚飲食，跳....
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吞嚥困難3大NG行為 恐成致命危機

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醫療新聞
施芝吟-
日前一名長照中心老翁因進食噎嗆送醫後死亡，事件致使負責該名老翁的護理師上班第一天就因疏忽、提供錯誤質地的餐食，被判刑1年....
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想瘦又貪嘴 樂不思「鼠」的吃零食8大攻略！

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品味生活
鄭宜芬-
俗話說「呷甜甜好過年」，過年不吃糖，簡直不可思議！把握下8大原則，讓您既能滿足口腹之慾，又比較不容易發胖，樂不思「鼠」過....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞