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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
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吃蔬果降三高、免吃藥？ 別掉入超級食物迷思

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黃星若-
吃天然蔬果就可降三高？對此知名營養學教授洪泰雄表示，天然蔬果確實有助改善代謝健康，但不能視為藥物替代品，真正影響三高控制....
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健脾胃四寶 讓你遠離糖尿病

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胡乃文、王佳宜-
中醫認為，脾胃是人體吸收與代謝的關鍵。脾虛不僅讓你消化差，還可能導致血糖血脂代謝失調。本文介紹四種常見食物，幫你健脾養胃....
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吃醋大學問！ 12 功效報你知

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吳國斌（中醫師）-
「醋」是日常生活中不可或缺的調味品，至少有三千年歷史。烹飪時加一點醋，不但可以調味，還有更多好處。依衛福部規定，醋分為釀....
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雖然確診人數已經有下降了，但是仍有不少人染疫。尤其有慢性病的人，最好在日常生活中攝取一些可以抑制癌細胞生長、降三高、降脂....
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