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防收假症候群 高市府提收心4妙招

防收假症候群 高市府提收心4妙招

焦點
袁世鋼-
連續9天的新年假期結束，隨著開工日到來，不少上班族可能提不起勁、注意力不集中，甚至感到精神緊繃與壓力增加等常見的「收假症....
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專家解析：短影音如何傷害未成年身心？

專家解析：短影音如何傷害未成年身心？

教育園地
陳俊村-
時下年輕人經常沉溺於手機或社群網站上，其中很多人喜歡看YouTube或TikTok等影音平臺的短影音，幾乎與手機形影不離....
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握力減弱非小事 恐身心健康警訊

握力減弱非小事 恐身心健康警訊

醫療新聞
記者張曜潁-
原本輕鬆能打開瓶蓋的動作，現在卻變得有些吃力，連提重物也感覺手勁不足，怎麼會這樣？董氏基金會提醒，握力不只是「手勁」，更....
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性成癮不分性別 醫師鼓勵放心就醫

性成癮不分性別 醫師鼓勵放心就醫

健康生活
李怡欣-
近年來，隨著社會風氣改變、網路平臺的普及，性成癮問題逐漸引起關注。身心科醫師指出，性的困擾不僅會影響伴侶關係，也可能帶來....
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思鄉病影響身心 該如何緩解？

思鄉病影響身心 該如何緩解？

品味生活
陳俊村-
身在異鄉的遊子難免會想念故鄉的一切，進而感受到壓力、憂慮或恐懼。有專家表示，這種思鄉病不但會影響心理層面，也會對生理健康....
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調查：良好親子關係有助青少年身心健康

調查：良好親子關係有助青少年身心健康

綜合
賴玟茹-
美國一項研究指出，家長與正值青春期的孩子有良好緊密的親子關係，將有助於其成長過程的身心健康，且能降低尋求尼古丁等有害物質....
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覺得身心疲乏？找到自己的正能量就對了（下）

覺得身心疲乏？找到自己的正能量就對了（下）

縱橫職場
Fiona（糖霜與西裝）-
了解能量的輸入與輸出，接下來便可以設計自己的能量系統。 ....
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長期防疫抗戰好累？身心靈3祕訣助放鬆

長期防疫抗戰好累？身心靈3祕訣助放鬆

品味生活
鄭宜芬-
疫情升溫、全民同心防疫，但無論工作或生活中的壓力接踵而來，心情也跟著每天更新的確診案例數字高低波動，說好的假期延了再延，....
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抗疫中不焦慮 醫師分享「5不5要」

抗疫中不焦慮 醫師分享「5不5要」

綜合
林紫馨-
臺灣中共肺炎（武漢肺炎）疫情仍然嚴峻，指揮中心也在25日公布延後全國3級警戒至6月14日，隨著本土案例將破7千人，難免引....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞