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柳橙健胃、護眼又護膚 橙皮也有小妙用

柳橙健胃、護眼又護膚 橙皮也有小妙用

健康生活
蘇冠米-
黃澄澄的柳橙又稱為橙子、柳丁、甜橙，屬於柑橘類水果，具有獨特的芳香味，口感酸甜多汁，無論老少都非常喜愛。柳橙不但含有豐富....
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傷眼危因多 護眼很重要

傷眼危因多 護眼很重要

竹苗
林倩玉-
53歲的林先生工作時，操作砂輪機，砂輪片突然破裂，碎片彈入右眼，眼睛疼痛難忍，趕緊到醫院就診，所幸砂輪碎片沒有刺破水晶體....
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連假到！走出戶外護眼睛

連假到！走出戶外護眼睛

健康生活
賴玟茹-
近年來，因疫情關係，讓國人使用3C產品頻率增加，眼睛問題也成為備受關注焦點。醫師與民眾分享護眼六招，同時也呼籲國人能多走....
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老花眼年輕化！這樣做既護眼又養身

老花眼年輕化！這樣做既護眼又養身

中醫養生
蘇冠米-
當出現老花眼的症狀時，就是身體老化的一種警訊。雖然如此，但現今有越來越多三十幾歲的年輕人提早罹患老花眼，所以要預防老花眼....
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抗發炎、顧腸胃 家中常備防護10中藥

抗發炎、顧腸胃 家中常備防護10中藥

中醫養生
蘇冠米-
每個家庭裡都有一個小藥箱，裡面放著一些止痛藥、退燒藥的常用藥等，以備不時之需。其實，家中也可以常備一些中草藥，藉由中草藥....
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橙色食物好處多 6吃法營養又美味

橙色食物好處多 6吃法營養又美味

健康生活
Jennifer Margulis 編譯/李路明-
人類需要營養的食物來促進健康和提升能量，如同汽車需要合適的汽油才能平穩行駛。那麼，對於身體最有益的食物，不是來自食品工廠....
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謹守護眼祕訣 「視視如意」好過年

謹守護眼祕訣 「視視如意」好過年

醫療新聞
施芝吟-
黃曆新年即將來臨，很多人會趁著連假期間盡情玩樂，通宵打牌、熬夜追劇、徹夜打電玩，狂歡之餘常常過度使用眼睛，造成眼睛乾澀、....
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葉黃素怎麼吃 才能顧眼睛

葉黃素怎麼吃 才能顧眼睛

醫療新聞
施芝吟-
不少人會購買「葉黃素」來保護眼睛，但是要怎麼選、怎麼吃，才能達到護眼的效果呢？嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜表示，除了透....
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營養師護眼配方 喝一杯有5種好處

營養師護眼配方 喝一杯有5種好處

醫療新聞
高敏敏（營養師）-
紅蘿蔔優酪飲是我的紅拿鐵，這是我在家滑手機追劇不可少的飲品。紅蘿蔔富含維生素A、水溶性膳食纖維，與蘋果、優酪乳一起打成飲....
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吃葉黃素護眼？醫師解答5個常見迷思

吃葉黃素護眼？醫師解答5個常見迷思

醫療新聞
記者李郁玫-
現今的科技發達，幾乎每個人的手中都有智慧型手機，不但造成滿街的低頭族，眼睛過度使用也成為家常便飯，這樣的情況促使「葉黃素....
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常按9個穴位 有效去除難纏皺紋

常按9個穴位 有效去除難纏皺紋

醫療新聞
講述／胡乃文（中醫師） 整理／穆簡-
不論是眼角的魚尾紋，還是臉頰上的法令紋，都會讓人顯得老氣；只要經常按摩9個「美肌穴」，就能有效去除這兩個難纏的皺紋。....
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顧盼生輝 眼睛的自助保養法

顧盼生輝 眼睛的自助保養法

品味生活
南丘陽-
美女最美的一定是眼睛，美女的眼睛必定顧盼生輝、明眸善睞、秋水盈盈。歷史上的眾多美女，眼神都是勾魂攝魄的，但如果肝臟陰虛或....
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護眼適時休息 照度也要顧及

護眼適時休息 照度也要顧及

醫療新聞
施芝吟-
根據最新統計國內近視人口比率高達43%（近1千萬人）其中1/3更是高度近視，3C普及後，近視年齡層越來越低，18歲以下近....
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眼睛用藥與保養 護眼茶飲不可少

眼睛用藥與保養 護眼茶飲不可少

健康生活
李郁玫-
眼睛是靈魂之窗，因此保養眼睛一直是健康保健不可或缺的一塊，常見的眼部疾病包括：青光眼、白內障、乾眼、黃斑部病變等，眼部疾....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞