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吃素

想吃素瘦身 避開七大地雷

想吃素瘦身 避開七大地雷

健康生活
高敏敏（營養師）-
大家越來越在意健康飲食，這很棒，但方法錯了，反而容易踩雷！....
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吃素為何沒變瘦？營養師教你6祕訣

吃素為何沒變瘦？營養師教你6祕訣

健康生活
高敏敏（營養師）-
門診上遇過很多人，以為吃素是瘦身的好方法，其實不少人吃了好幾年素食，體重還是穩如泰山，也有血脂肪增加的。其實問題就出在，....
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英國飼主讓小狗吃素 可能會坐牢

英國飼主讓小狗吃素 可能會坐牢

品味生活
陳俊村-
有些人會因為宗教、健康、個人喜好或減少碳排放等因素而吃素，這都是人們自己選擇的生活方式，無可非議。但是在英國，如果飼主強....
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蔬食飲食好處多 健胃整腸又抗癌

蔬食飲食好處多 健胃整腸又抗癌

醫療新聞
李郁玫-
臨床上發現，很多致癌原因都與飲食西化，以及動物性脂肪與動物性蛋白攝取量增加有關。美國最新的保健觀念指出，三餐吃蔬果能有效....
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健康環保新風格 蔬食熱炒進駐臺北東區

健康環保新風格 蔬食熱炒進駐臺北東區

消費情報
林蘇菲-
近年由於民眾對健康與環保的關心，蔬食風潮越來越受到歡迎，也讓人對吃素有更多的興趣與需求。....
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王力宏防疫充實自我 健身體脂狂降僅10%

王力宏防疫充實自我 健身體脂狂降僅10%

影視廣場
鄭宜芬-
金曲歌王王力宏近來因疫情影響，居家隔離2個多月，仍勤練琴、規律運動，搭配飲食的調整，內外兼顧維持體脂10%的好身材，向粉....
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防疫期間 吃素是聰明選擇！

防疫期間 吃素是聰明選擇！

醫療新聞
李郁玫-
防疫成為全民的運動，勤洗手、戴口罩、常消毒等外在防護雖然重要，但最佳的防護還是提高自身的免疫力，所以不妨藉由防疫的機會，....
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丈夫有三高　林嘉欣約定「不能比我早走」

丈夫有三高　林嘉欣約定「不能比我早走」

影視廣場
鄭宜芬-
金馬影后林嘉欣28日擔任素食大使，透露數年前因丈夫開啟素食之路，兩人時常會在家廚烹煮素食料理，她說：「因為我先生有三高，....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞