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腸道

運動「腸」保健康 2祕訣更有效

運動「腸」保健康 2祕訣更有效

健康生活
蘇冠米-
腸道菌相好壞和健康息息相關。保持規律運動習慣的人，腸道菌相較多樣化。適度的耐力運動可以減少炎症，對腸道微生物多樣性、代謝....
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什麼！中暑竟跟腸道健康有關！

什麼！中暑竟跟腸道健康有關！

健康生活
施芝吟-
進入炎熱的夏天，人人都有中暑的風險。營養師表示，「熱中暑」其實和「腸道健康」息息相關，因此平時一定要顧好腸道。....
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新生兒免疫力的推手——腸道菌群

新生兒免疫力的推手——腸道菌群

醫療新聞
李郁玫-
人體的免疫系統有如保家衛國的軍隊，將入侵人體的有害微生物驅逐或消滅，以避免感染性疾病的發生。但是免疫反應並非越強越好，有....
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衰老始於腸道 勤保養守護青春

衰老始於腸道 勤保養守護青春

醫療新聞
夏瑜-
愛美，是人類的天性。很多現代女性，皮膚一出問題，就急忙把各種護膚品往臉上堆積。殊不知，「外病內治」才是根本！....
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健腸發酵蔬菜湯 讓日名醫27年不感冒

健腸發酵蔬菜湯 讓日名醫27年不感冒

醫療新聞
藤田紘一郎（日本免疫權威醫師）-
編者按：藤田紘一郎是日本知名的免疫權威醫師，從55歲開始，他就再也沒生過大病；27年不曾感冒。藤田表示，他不感冒的祕訣之....
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年後清腸速瘦 營養師建議這兩招

年後清腸速瘦 營養師建議這兩招

醫療新聞
蔡雅-
年節期間，吃下太多大餐，導致腸道負擔加重、皮膚變差、身體乏力。以下是專業營養師介紹，2個節後清腸、減重保養術，讓身體盡快....
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重建腸道 獲得「暢」快人生

重建腸道 獲得「暢」快人生

醫療新聞
李郁玫-
一位42歲的女業務員自我要求也很高，在工作上承受極大的業績壓力，導致她長期便祕。每天吃強效軟便劑，仍然排便困難，也試過各....
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臺團隊研發二代益生菌 可治慢性肺阻塞

臺團隊研發二代益生菌 可治慢性肺阻塞

焦點
袁世鋼-
腸道中的微生菌種若失衡會影響人體免疫力，也與心臟、腸胃、腦部等部位的慢性發炎有關。然而，長庚大學教授賴信志等人的研究團隊....
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如何喝水才健康？醫師：喝溫水最好

如何喝水才健康？醫師：喝溫水最好

醫療新聞
李松珠（腸胃科醫師）-
大多數人都知道，為了健康一定要多喝水，但只有少數人每天會喝到足夠的量，若很少喝水，就會在不知不覺間進入慢性脫水的狀態。此....
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「益生菌」和「益菌生」你分得清嗎？

「益生菌」和「益菌生」你分得清嗎？

醫療新聞
李松珠（腸胃科醫師）-
要想維持腸道的健康，腸道中就需要有豐富的益生菌。益生菌能清除壞菌，強化免疫力，避免腸黏膜受損。....
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腸道全面防護 3種抗疫食物不可少

腸道全面防護 3種抗疫食物不可少

醫療新聞
李郁玫-
腸道是人體最大的免疫器官，有70%免疫細胞存在於腸道中，而且腸道也是人體面對外在病原體的第一道防線！ ....
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居家防疫從「腸」計議 4招提升免疫力

居家防疫從「腸」計議 4招提升免疫力

醫療新聞
施芝吟-
中共肺炎（俗稱武漢肺炎）疫情來勢洶洶，想要強化全身免疫系統做個健康寶寶，可在飲食加強四個重點對抗中共肺炎。千禧之愛營養師....
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為什麼小貓會吃草？

為什麼小貓會吃草？

天文新知
陳俊村-
愛貓人士可能會發現，儘管小貓不是素食主義者，但牠們有時候會吃草，為什麼會這樣呢？....
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腸道菌相失衡 引起慢性疲勞

腸道菌相失衡 引起慢性疲勞

醫療新聞
施芝吟-
工時長、壓力大、腸道菌相亂，慢性疲勞恐上身！台灣乳酸菌協會24日公布「腸胃健康與慢性疲勞影響調查」，結果顯示，43%的受....
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改變牛腸道細菌 可增肉量減汙染

改變牛腸道細菌 可增肉量減汙染

生態
晨曦-
腸道微生物並非人類所獨有，作為消化系統的組成部分，其他不同物種也擁有大量不同種類的微觀生物。肉牛具有消化高纖維飲食的能力....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞