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中醫養生

【鄧醫話本草】鹿角膠

【鄧醫話本草】鹿角膠

健康生活
鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識....
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【鄧醫話本草】牛黃

【鄧醫話本草】牛黃

健康生活
鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識....
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【鄧醫談養生】舌有齒痕？不可輕忽的健康訊號

【鄧醫談養生】舌有齒痕？不可輕忽的健康訊號

健康生活
鄧醫談養生-
「齒痕舌」是指舌頭邊緣呈現波浪狀或凹凸不平的齒列壓痕，中醫看，原因是舌頭裡面的水分變多了，水分代謝不掉，舌頭變得又胖、又....
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【鄧醫談養生】「無病之病」三焦俱虛用黃精

【鄧醫談養生】「無病之病」三焦俱虛用黃精

健康生活
鄧醫談養生-
有人極度疲累，眼神渙散，臉色慘淡，累得連說話的力氣都沒有，腰痠似折，一直腹瀉，晚上睡不著，即使如此，在西醫的檢查下一切正....
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【鄧醫話本草】龍骨

【鄧醫話本草】龍骨

健康生活
文／鄧正梁（濟德中醫診所院長）-
藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識，....
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【鄧醫談養生】燕麥性滑偏涼，虛者勿用

【鄧醫談養生】燕麥性滑偏涼，虛者勿用

健康生活
鄧醫談養生-
現在滿街都說燕麥好，健康、減肥，早上燕麥片、中午燕麥粥、晚上燕麥奶，說燕麥能降血脂、降血糖、通便，但是很多人越吃燕麥，身....
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【鄧醫話本草】鯉魚

【鄧醫話本草】鯉魚

健康生活
鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識....
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【鄧醫談養生】蓮子補心、脾、腎

【鄧醫談養生】蓮子補心、脾、腎

健康生活
鄧醫談養生-
進補不一定要吃昂貴的人參、鹿茸、阿膠等，蓮子也能顧護身體，但要日積月累，長時間見效。....
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【嘉瑤食聊】白色食物黃金搭檔：百合＋蓮子

【嘉瑤食聊】白色食物黃金搭檔：百合＋蓮子

健康生活
童嘉瑤-
人們喜歡把百合和蓮子一起搭配，其實不只是因為好吃，還融合了中醫養生、文化寓意及口感搭配三個層面。這個組合並不是隨便配的，....
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【鄧醫話本草】海蛤

【鄧醫話本草】海蛤

健康生活
鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識....
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【鄧醫話本草】桑螵蛸

【鄧醫話本草】桑螵蛸

健康生活
鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識....
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【診室外的醫話】消化好不好？吃個蘋果就知道

【診室外的醫話】消化好不好？吃個蘋果就知道

中醫養生
Leon Xie（中醫師） 整理／曹富貴-
「一天一蘋果，疾病遠離我。」這句耳熟能詳的話，真的適合每一個人嗎？有些人吃蘋果後出現胃痛，這可能與消化不良有關。....
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【嘉瑤食聊】百合＋蓮子 完美互補的養生密碼

【嘉瑤食聊】百合＋蓮子 完美互補的養生密碼

中醫養生
童嘉瑤-
百合與蓮子在中醫中被視為完美的養生搭檔，能有效緩解壓力與疲勞。百合具有潤肺安神的特性，適合高壓狀態下的放鬆；而蓮子則能健....
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【鄧醫話本草】石蜜

【鄧醫話本草】石蜜

健康生活
鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識....
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【鄧醫談養生】左歸丸右歸丸 左右開弓治腰痛

【鄧醫談養生】左歸丸右歸丸 左右開弓治腰痛

中醫養生
鄧醫談養生-
很多老先生、老太太感覺自己的腰好像要斷掉一樣，彎也彎不下去，站也站不直，稍微做個事，腰就痛得不行；或者總感覺腰空空的、痠....
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