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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
首頁 飲食

飲食

簡單3招 擺脫「收假症候群」

簡單3招 擺脫「收假症候群」

品味生活
徐梓晴-
只要開始放連假，就一定會遇到收心的問題，想要回歸正常生活，卻全身無力、心情低落、工作效率不佳！開工前一天，做這3件事，讓....
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飲食不節制 腸胃鬧脾氣

飲食不節制 腸胃鬧脾氣

醫療新聞
李郁玫-
【案例】近日，4歲的真真與家人正開心玩耍時，肚子突然痛起來，痛得她在地上打滾、哭鬧不休，於是媽媽立即帶她掛急診。醫師通過....
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遠離腦中風 醫師揭飲食關鍵

遠離腦中風 醫師揭飲食關鍵

醫療新聞
邱顯學（腦神經專科中西雙執照醫師）-
人們長時間處在代謝症候群（三高）的狀態中，腦中風的發生年齡已有年輕化的趨勢。....
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肺癌越來越愛找女性？4類食物改善肺功能

肺癌越來越愛找女性？4類食物改善肺功能

醫療新聞
穆簡-
很多女性即使不抽菸，也患上肺癌，其風險因素包括暴露於廚房油煙、遺傳及二手菸害等。根據台灣國健署2016年癌症登記數據，罹....
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一輩子的減肥事 怎樣減不復胖不傷身？

一輩子的減肥事 怎樣減不復胖不傷身？

醫療新聞
綺芳-
想減肥時，總是會訂定減肥計畫，狂做運動，幾餐不吃或是吃得極少，可這些不夠踏實的做法，反而讓飢餓感有如潰堤的水壩傾洩而出。....
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憶食光 來自台南的孩子

憶食光 來自台南的孩子

品味生活
王綉惠（中興大學文創學系）-
記憶中的台南，是非常純樸的鄉下地方，隨時可以聞到新鮮牛糞與稻草焚燒的味道，是個可以肆意地到處奔跑，因為沒大車、小車，也不....
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7種高飽足感食物 控制體重 讓你長時間不餓

7種高飽足感食物 控制體重 讓你長時間不餓

醫療新聞
文／Aaron Kandola 藍庭編譯-
有些食物維持飽足感的時間比其他食物更長。這些食物往往都有一些能夠削弱飢餓感的特質，多數含有大量蛋白質，例如雞蛋、瘦肉、魚....
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皇上吃什麼（下）

皇上吃什麼（下）

歷史文化
李舒-
這世上只有兩種人，愛火鍋的和不愛火鍋的。這是最簡單的人群二分法。....
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皇上吃什麼（上）

皇上吃什麼（上）

歷史文化
李舒-
一騎紅塵四爺笑，在古代北方，想吃荔枝既耗資又費時，怎奈雍正帝偏偏就愛。....
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科技新貴換跑道 陳孟凱推友善食農獲獎

科技新貴換跑道 陳孟凱推友善食農獲獎

彰投
林萌騫 -
被診斷出僵直性脊椎炎陽性反應的電機博士陳孟凱，親身體驗「改變飲食的威力好大」，毅然於壯年棄科技業高薪投身農業，與友人創建....
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「酸性體質」是假理論 醫生：飲食改變不了

「酸性體質」是假理論 醫生：飲食改變不了

寰宇搜奇
陳品旭-
美國作家楊恩（Robert O. Young）曾出版《pH 奇蹟》一書提出「酸鹼體質」一炮而紅，但他被癌症患者控告詐欺與....
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健康飲食規律運動 改善更年期症狀

健康飲食規律運動 改善更年期症狀

醫療新聞
施芝吟-
根據衛福部國健署調查顯示，國內45~49歲女性中約有四成已經出現經期不規律或是已經停經，50~54歲中則有七成表示已經停....
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飲食影響情緒嗎？

飲食影響情緒嗎？

醫療新聞
林旭華（家醫科醫師）-
吃錯食物會影響情緒嗎？許多人在心情不好的時候「亂吃」，結果造成惡性循環。然而想要遠離疲勞、憂鬱、壓力等低落情緒，吃對食物....
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乳癌治療選擇 突破治療瓶頸

乳癌治療選擇 突破治療瓶頸

醫療新聞
施芝吟-
乳癌是灣女性最常罹患的癌症，長年佔據女性癌症發生率之首，國內每年新增乳癌患者約1.5萬人，若發現乳房腫塊、疼痛，須盡速就....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞