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養生

【鄧醫談養生】痛經不孕、月經紊亂 關乎「衝任」

【鄧醫談養生】痛經不孕、月經紊亂 關乎「衝任」

健康生活
鄧醫談養生-
衝脈是中醫「奇經八脈」之一，被譽為「十二經之海」、「血海」與「五臟六腑之海」。它起於小腹胞宮（子宮），經會陰上行，貫穿腹....
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溼疹不只是皮膚問題 如何打破復發循環？

溼疹不只是皮膚問題 如何打破復發循環？

健康生活
Joel Warsh　編譯 / 郭小卉-
編按：功能醫學兒科醫師生喬爾·蓋特·沃什博士（Dr. Joel "Gator" Warsh）長期關注當今最常見的兒童慢性....
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大餐後脹氣？試試暖心香料奶 舒緩不適

大餐後脹氣？試試暖心香料奶 舒緩不適

健康生活
Alexandra Roach 編譯／郭小卉-
消化不順的症狀，包括：肚子脹、排氣、便祕或噁心等，這些不適感可能讓吃大餐的歡樂氣氛大打折扣。當消化變慢時，食物在腸子裡停....
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這些標榜「天然」飲料 其實很傷牙

這些標榜「天然」飲料 其實很傷牙

健康生活
陳俊村-
人們在日常生活中有各式各樣的飲料可以選擇，也可能有自己的偏好。但有牙醫表示，有些飲料很容易傷害牙齒，即便是被視為很健康的....
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自體神經移植 助全乳切除者重建感覺

自體神經移植 助全乳切除者重建感覺

醫療新聞
黃星若-
乳房切除後，許多患者面臨感覺喪失的風險，這不僅影響生活品質，還可能帶來潛在風險。長庚醫院首創的「乳房感覺重建技術」，為乳....
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花粉症季節來臨 如何提前預防症狀？

花粉症季節來臨 如何提前預防症狀？

健康生活
陳俊村報導-
春天有令人愉悅的溫暖天氣，而且百花盛開，呈現一片欣欣向榮的景象。但春天也是花粉症（hay fever，又稱花粉熱或乾草熱....
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音樂如何療癒人心

音樂如何療癒人心

健康生活
沃克·拉爾森（Walker Larson） 翻譯／徐筱婷-
「沒有什麼比音樂更能廣泛的活化大腦。」著名神經學家奧利佛·薩克斯（Oliver Sacks）如是說。音樂喚醒了我們內心的....
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臺女星無家族史仍罹乳癌 醫：及早篩檢存活率達99%

臺女星無家族史仍罹乳癌 醫：及早篩檢存活率達99%

健康生活
曾金月-
乳癌長年高居臺灣女性癌症標準化發生率第一位、死亡率第二位，是女性健康最不容忽視的威脅。44歲臺灣女星許維恩近日公開透露，....
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瘦太快恐釋毒傷身 醫教2招護肝助排毒

瘦太快恐釋毒傷身 醫教2招護肝助排毒

健康生活
曾金月-
過年後常迎來一波「報復性減重」潮，不論是透過調整飲食，或使用俗稱「瘦瘦針」的GLP-1減重針劑，許多人都會追求體重計上的....
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211TOP餐盤原則 解除糖尿病、腎臟病吃的焦慮

211TOP餐盤原則 解除糖尿病、腎臟病吃的焦慮

健康生活
黃星若-
60歲的黃女士，10年前被診斷出糖尿病後努力控醣，不料近期追蹤卻發現腎功能指數下降，擔心走向洗腎之路的她，上網搜尋慢性腎....
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陰陽平分晝夜寒 春分時節平補養生術

陰陽平分晝夜寒 春分時節平補養生術

中醫養生
邱品傑（彰化馬光中醫診所醫師）-
當窗外的燕子開始呢喃，白晝的時間悄悄追上了黑夜，我們迎來了二十四節氣中平衡的頂點——春分。....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】勞燕單飛

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】勞燕單飛

中醫養生
溫嬪容醫師-
傳說三千年修得共枕眠，也有人說不是冤家不聚頭，所以人生悲歡離合，交織著酸甜苦辣的五味雜陳。診間像電影的放映室，每天都在上....
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吃馬鈴薯會得糖尿病？關鍵在烹調方式！

吃馬鈴薯會得糖尿病？關鍵在烹調方式！

健康生活
Rachel Ann T. Melegrito 編譯／方海冬-
馬鈴薯因富含碳水化合物，長期以來在健康飲食中聲名狼藉。然而，一項由哈佛大學公共衛生學院領導的最新研究，為這個議題帶來了更....
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讓身心平衡——春分精油推薦

讓身心平衡——春分精油推薦

健康生活
陳美智芳療師（印茴SPA館長） -
春分是個特別的節氣，從名字來看有：春天分水嶺的氣息。這時除了南北極外，其他區域的白天和晚上幾乎是等長的。從東方太極的原理....
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【鄧醫話本草】覆盆子

【鄧醫話本草】覆盆子

健康生活
鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞