Line@
訂報 影音 專題 評論 養生
首頁 最新文章

健康生活

苗條真的好？ 研究：太瘦的早死風險較高

苗條真的好？ 研究：太瘦的早死風險較高

健康生活
陳俊村-
身材十分標準的人並不多，大多數人不是比較胖，就是比較瘦，只不過胖或瘦的程度不同。如果可以選擇的話，你希望自己胖一點還是瘦....
閱讀更多
【James護理師 充電站】我們常用不健康食物犒賞自己？

【James護理師 充電站】我們常用不健康食物犒賞自己？

健康生活
James護理師充電站-
我們時常不小心將不健康的食物作為獎勵，對自己或家人來說可能會帶來許多健康問題，長期下來也會變成一種習慣。....
閱讀更多
研究：每天一根胡蘿蔔 可預防癌症

研究：每天一根胡蘿蔔 可預防癌症

健康生活
Sheramy Tsai 編譯／朱莉-
如果你以為胡蘿蔔只是兔子的專屬食物，那就錯了！最近的研究表明，咀嚼這種蔬菜可能不僅有益視力，還可能是抗癌的祕密武器。....
閱讀更多
性成癮不分性別 醫師鼓勵放心就醫

性成癮不分性別 醫師鼓勵放心就醫

健康生活
李怡欣-
近年來，隨著社會風氣改變、網路平臺的普及，性成癮問題逐漸引起關注。身心科醫師指出，性的困擾不僅會影響伴侶關係，也可能帶來....
閱讀更多
自製日式美容飲品 讓肌膚光彩照人

自製日式美容飲品 讓肌膚光彩照人

健康生活
夏瑜-
日本的美容理念，以簡約和自然成分為核心。日本美容飲品，是一類在日本廣受歡迎的功能性飲料，旨在促進皮膚健康和整體之美。....
閱讀更多
血液中B12升高 潛藏五大疾病警訊

血液中B12升高 潛藏五大疾病警訊

健康生活
王佳宜-
維生素B12是人體必需的營養素。然而，血液中B12含量過高，卻是某些潛在疾病的預警訊號。B12過高會出現哪些問題？該如何....
閱讀更多
女性情緒低落，竟是「缺鐵」造成？

女性情緒低落，竟是「缺鐵」造成？

健康生活
尤冠棠（周伯翰身心醫學診所兼任醫師）-
24歲小美最近經常感到疲倦、專注力下降，甚至情緒低落，夜間難以入眠，還合併不寧腿症狀與異食癖（愛啃冰塊），原以為是自律神....
閱讀更多
吃出凍齡美肌 關鍵營養素一次看

吃出凍齡美肌 關鍵營養素一次看

健康生活
Zena le Roux 編譯／林意諳-
越來越多人開始透過飲食來呵護肌膚，這絕非偶然。雖然我們無法阻止自然的衰老進程，但飲食確實能影響皮膚隨時間推移呈現的外觀與....
閱讀更多
久坐族福音 這樣「坐」最養生

久坐族福音 這樣「坐」最養生

健康生活
Amy Denney 編譯／張玉-
人們習慣長時間坐在椅子上，但專家指出，「席地而坐」這種看似傳統的坐姿，能改善關節靈活性與身體平衡，減少腰痛與跌倒風險！....
閱讀更多
從「壞蛋」到「好蛋」 雞蛋營養名譽大翻身

從「壞蛋」到「好蛋」 雞蛋營養名譽大翻身

健康生活
Zena le Roux 編譯/李凱西-
吃太多雞蛋會增加膽固醇？多年來，我們一直被警告要限制雞蛋的攝入量。然而，2015 年，美國農業部在其膳食指南中，取消了對....
閱讀更多
【James護理師 充電站】找回好體態 健康腰圍5訣竅！

【James護理師 充電站】找回好體態 健康腰圍5訣竅！

健康生活
James護理師充電站-
想要維持活力、健康體態與回春的體力嗎？切記「健康腰圍5訣竅」。....
閱讀更多
大膽的健康選擇：優質能量

大膽的健康選擇：優質能量

健康生活
Susan C. Olmstead 編譯／王月-
要在當今社會中，盡可能的保持健康，要怎麼做呢？凱西‧米恩斯博士（Dr. Casey Means）認為：「要有足夠的勇氣去....
閱讀更多
【鄧醫談養生】治療大腸癌，先改善便祕

【鄧醫談養生】治療大腸癌，先改善便祕

健康生活
鄧醫談養生-
大腸癌是臺灣十大癌症死亡原因第三名，幾乎都是腫瘤移轉，當然也有死於併發症。醫院並非包治，仍有一定死亡率。其實中醫來看，大....
閱讀更多
五大「淡斑食物」 讓妳吃出水光肌

五大「淡斑食物」 讓妳吃出水光肌

健康生活
張淑智-
你是否也曾投入大筆預算購買各種亮白精華、淡斑面霜，卻發現臉上的斑依然頑固？或許，真正的答案不在化妝臺上，而在你的餐盤裡。....
閱讀更多
小腿是「第二心臟」久坐隱藏血栓風險

小腿是「第二心臟」久坐隱藏血栓風險

健康生活
Rachel Roberts　編譯／李宇欣-
當我們談論心血管系統時，心臟通常被視為推動血液在體內總長9.6萬公里血管中循環的功臣。然而在幕後，小腿肌肉也默默出力，持....
閱讀更多
23456 4 / 20 頁
恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞