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【健康養成記】年後收心操 睡前 6招助眠拉筋
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編按:今天是俗稱小過年的元宵節,也就是傳統過年的最後一天。過了今天,大家可要收收心,好好調整作息,回歸正常生活囉!想提高....
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青少年暴怒 竟是「鎂」中不足?
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日本老醫師的三個養生祕訣
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代謝性肝病恐成癌 醫提篩檢重要性
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賴玟茹
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2024年02月22日
肝癌長期位居臺灣十大癌症死因第二位,疾病初期沒有明顯的不適,往往感到身體不適時已經進入中晚期,治療不易且存活率較低,健保....
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天氣冷熱變化大 醫分享異位性皮膚炎日常保健
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賴玟茹
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2024年02月21日
異位性皮膚炎是一種慢性且會反覆發作的皮膚疾病,患者通常在新生兒或幼兒期便會發生皮膚變化,近期天氣冷熱變化大,有時為了天冷....
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橫跨80年研究 發現長壽祕訣
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1938年,正逢世界經濟大蕭條末期,哈佛大學研究人員對數百名學生,進行了一項長期的追蹤。他們透過研究發現了能讓人健康、快....
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假性近視 日夜度數竟差200度!
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2024年02月20日
一位30歲的年輕牙醫師來到眼科診間,自述每天工作10幾個小時,都在近距離做牙齒手術,近視似乎加深,以前配的眼鏡度數已經不....
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豆腐種類多 補鈣減肥這樣吃
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2024年02月19日
豆腐不但對健康有好處,還具有很多意想不到的功效。作為減肥食物,豆腐的吃法豐富多樣,常見料理包括:紅燒豆腐、麻婆豆腐、青菜....
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義大利薩丁尼亞島 盛產百歲壽星
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2024年02月19日
義大利薩丁尼亞島是世界上五大「藍區」之一,即那裡能活到100歲的大有人在,他們長壽的祕密何在呢? ....
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聽到上課就腿軟? 原來不是裝病
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一名國中生近來莫名腿軟、下肢無力,甚至嚴重影響到學習及日常生活,有時休息幾天就能康復,但只要聽到「返校」、「上課」等關鍵....
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健康寶庫——椰子
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談到椰子水,人們可能會想起熱帶異國假期。此外,椰子可以說是一個健康寶庫,其風味濃郁的椰子油脂、清甜的椰子水、香濃的椰奶和....
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【鄧醫談養生】阿莫西林VS.銀翹散 多種療效相似
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2024年02月16日
阿莫西林是常用口服性廣譜β-內醯胺類抗生素,具溶菌作用,主治易感微生物所引起的細菌性感染。....
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百頁與芙蓉不是豆腐?
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吃保健品 能真正降低膽固醇?
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2024年02月16日
很多人都知道,膽固醇太高容易罹患心血管疾病,所以可能會服用保健品來降低膽固醇。有專家指出,只靠保健品並不足以降低膽固醇。....
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五大祕訣 助擺脫收假憂鬱
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2024年02月15日
過年假期進入尾聲,面對即將到來的開工日,可能產生情緒低落或心情焦慮等狀況,也容易在開工前一天大失眠,呈現「上班一條蟲、下....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
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