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中醫養生

中西醫視角下 男性不孕調養

中西醫視角下 男性不孕調養

中醫養生
劉宗昇（彰化馬光中醫診所醫師）-
男科不孕是指男性在正常性生活一年後，伴侶仍無法懷孕的狀況。根據西醫統計，全世界約有15%的夫妻面臨不孕問題，其中男性因素....
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四季有節，飲食有道！春夏秋冬的養生重點

四季有節，飲食有道！春夏秋冬的養生重點

中醫養生
吳建緯（藍田馬光中醫診所醫師）-
四季變化總是默默影響著生物們的作息，植物的春生、夏長、秋收、冬藏的節律，動物毛髮生長、遷徙、冬眠等現象，人身為自然界中的....
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怕血壓飆升？研究：石榴有助控血糖

怕血壓飆升？研究：石榴有助控血糖

中醫養生
Sheramy Tsai 編譯／趙孜濟-
許多人因害怕血壓飆升，而避免食用水果。然而，新的研究表明，石榴可能恰恰是一個例外——或許能夠降低糖尿病風險指標。....
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小孩食慾差 中醫健脾開胃有妙方！

小孩食慾差 中醫健脾開胃有妙方！

中醫養生
周亞錚（明華馬光中醫診所醫師）-
兩歲的小晴在爸媽半哄半抱下哭著走進診間。媽媽急著說：「醫師，她最近吃飽就喊肚子痛，飯也越吃越少，怎麼辦？」仔細詢問下，原....
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吃對顏色，調五臟 五色食療養生術

吃對顏色，調五臟 五色食療養生術

中醫養生
戴尚恩（藍田馬光中醫診所醫師）-
現代社會生活節奏加快，慢性病患者日益增多，特別是在高血壓、高血糖與高血脂等「三高」方面，與飲食習慣及作息不良息息相關。含....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】切結書

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】切結書

中醫養生
溫嬪容醫師-
一位44歲濃眉大眼的女士，眼神無助的走進診間，一開口就哀怨的說：「醫生，我來給你看病還要寫切結書呢！」這是什麼意思？我真....
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【鄧醫話本草】大棗

【鄧醫話本草】大棗

中醫養生
鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】靜靜的決鬥

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】靜靜的決鬥

中醫養生
溫嬪容醫師-
不少年老患者來看診，看的多是他們一生的滄桑。人所生存的大千世界，佛教稱為娑婆世界。娑婆是梵語，原意是堪忍，也就是說生活在....
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中醫師教你如何養好「心」

中醫師教你如何養好「心」

中醫養生
黃千瑞（崇學馬光中醫診所院長）-
心臟病，泛指各類與心臟有關的疾病，包括心臟結構或功能異常。根據國健署分類，常見的有先天性心臟病、風溼性心臟病、高血壓性心....
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照顧身體 從睡好覺開始！

照顧身體 從睡好覺開始！

中醫養生
黃千瑞（崇學馬光中醫診所院長）-
睡眠問題一直是銀髮族就醫的前幾名原因！好的睡眠，就是睡得好，且還要睡得飽。若一週內有三天以上都失眠，且情況持續超過3個月....
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【鄧醫話本草】蓮子

【鄧醫話本草】蓮子

中醫養生
鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】掉頭而去

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】掉頭而去

中醫養生
溫嬪容醫師-
根據世界衛生組織的資料顯示，全球有1/3的病人是死於醫療事故，1/3是被藥物害死，1/3是被治療致死。這些病人都不是因疾....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】緊握著手

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】緊握著手

中醫養生
溫嬪容醫師-
一位在印尼從商的53歲華人精英，安眠藥的劑量已服到快中毒的分量，還是徹夜不眠。....
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坐整天、全身痠痛又血糖高？

坐整天、全身痠痛又血糖高？

中醫養生
鍾典育（瑞隆馬光中醫診所醫師）-
年後上班，回到坐在電腦前，除了吃飯、上廁所，幾乎都黏在座位上的日子。上班壓力大，下了班不只肩頸僵硬，還全身痠痛，想要大吃....
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久坐痠痛？中醫教你鬆筋活血

久坐痠痛？中醫教你鬆筋活血

中醫養生
王維瀚（五甲馬光中醫診所醫師）-
上班族久坐，缺乏活動、運動，一坐動輒7~8小時，通勤路上長時間開車或坐車，下班或假日追劇、滑手機、打麻將等也幾乎都坐著，....
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