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中醫養生

長輩安心睡——這樣吃，告別夜尿

長輩安心睡——這樣吃，告別夜尿

中醫養生
葉正強（屏東馬光中醫診所醫師）-
半夜起床尿尿，是老人家的生活日常，但夜晚超過兩次就算夜尿（Nocturia）症狀。以下提供改善夜尿的生活方式與中醫調理方....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】霧裡看花談弱視

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】霧裡看花談弱視

中醫養生
溫嬪容醫師-
學齡前的幼童，走路易跌倒，易撞到東西，看電視坐很前面，做事不專心，所寫的字，字型不好，常揉眼、眨眼、瞇眼，看東西頭斜一邊....
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【鄧醫談養生】癌症與奶水的關係

【鄧醫談養生】癌症與奶水的關係

中醫養生
鄧醫談養生-
為何會得乳癌？現代罹患乳腺增生和乳腺癌的患者很多。西方醫學探究乳癌成因，目前尚未有具體答案，但有研究表示，吃了太多女性人....
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把「吃出來」的高血壓「吃回去」

把「吃出來」的高血壓「吃回去」

中醫養生
陳如意-
在快節奏的現代生活中，不良的飲食、不規律的作息、情緒壓力大，往往讓高血壓悄然找上門。許多高血壓不是「病出來的」，而是「吃....
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健腦益智祕寶！為考生與上班族腦袋加分

健腦益智祕寶！為考生與上班族腦袋加分

中醫養生
許瑋軒（彰化馬光中醫診所醫師）-
記不住、專注力差、做事三分鐘熱度？你的大腦可能早就「超載」啦！上班族常見腦袋打結、專注力低落；學生面臨記憶力衰退、精神渙....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：血海穴

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：血海穴

中醫養生
溫嬪容醫師-
血海穴位於膝內側，膝臏上二寸，約三橫指距離，赤白肉處肌肉鼓起之處，按中穴位很痠脹，強按有痠麻感；屬足太陰脾經。中醫藏象學....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：委中穴

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：委中穴

中醫養生
溫嬪容醫師-
委中穴位於膝膕窩正中橫紋兩筋間凹陷處；屬足太陽膀胱經，為該經的隙穴。每一經有一隙穴，隙是空隙之意。多在骨肉交會處，氣血深....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：公孫穴

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：公孫穴

中醫養生
溫嬪容醫師-
公孫穴位於足大趾本節後一寸，內踝前凹陷中。足背最高點是第一蹠骨與第一楔狀骨接合處，從最高點向內踝移下，取骨邊凹陷處。強壓....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：太衝穴

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：太衝穴

中醫養生
溫嬪容醫師-
太衝穴位於大拇趾次趾之間，往上盡處岐骨間的凹陷處，即足大趾本節後二寸，按本穴位會有痠脹感；屬足厥陰肝經，是肝經俞穴原穴，....
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中醫宇宙觀 調節人體氣候

中醫宇宙觀 調節人體氣候

中醫養生
白玉熙-
中醫講氣，講陰陽五行，講氣機升降，乍聽之下似乎深奧難懂，其實道理卻出乎意料的簡單。為什麼呢？答案在中醫洞察天地運行的宇宙....
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立冬養生｜一壺茶･兩穴道･三九貼

立冬養生｜一壺茶･兩穴道･三九貼

中醫養生
許哲維（建功馬光中醫診所醫師）-
立冬，是進補好時節，傳統冬令進補就是在立冬，每年11月7日左右。春耕、夏耘、秋收、冬藏，進入冬季萬物蟄伏、閉藏。冬季陽氣....
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如何預防失智症？ 中醫：四方法延緩大腦退化

如何預防失智症？ 中醫：四方法延緩大腦退化

中醫養生
吳宏乾（宜陞中醫診所院長） 整理／張瑛瑜、Jojo-
失智症屬於一群症狀的組合，是一種緩慢退化的疾病，主要會造成記憶力減退，以及影響認知功能。然而，中醫有一些預防失智症的方法....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：內庭穴

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：內庭穴

中醫養生
溫嬪容醫師-
內庭穴位於足背上，次趾與中趾之間，即第二與第三趾骨之間，腳叉縫處的凹陷處；屬足陽明胃經，胃經從此穴開始形成小流而為滎穴，....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：湧泉穴

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：湧泉穴

中醫養生
溫嬪容醫師-
湧泉穴位於腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處，出現凹陷形處是穴；屬足少陰腎經，為腎脈經氣所出的井穴，五行屬土，....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：腎俞穴

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：腎俞穴

中醫養生
溫嬪容醫師-
腎俞穴位於背部腰處第十四椎下即腰第二腰椎下，離脊正中1.5寸屬足太陽膀胱經，先找肚臍正對背脊中央命門穴同位置，往旁1.5....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞