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中醫養生

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】為什麼是八八節

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】為什麼是八八節

中醫養生
溫嬪容醫師-
世界各國慶祝父親節日期不一，多數選在六月的第三個星期天。中華民國34年，對日抗戰如火如荼，為了歌頌讚揚在戰場上為國犧牲的....
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立秋養肺防秋燥 為秋冬健康打好基礎

立秋養肺防秋燥 為秋冬健康打好基礎

中醫養生
歐怡君（亞灣馬光中醫診所醫師）-
立秋是二十四節氣中的第十三個節氣，也是秋季的開始。雖然臺灣在立秋後仍常有「秋老虎」帶來高溫，但隨著日夜溫差逐漸加大、空氣....
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中年男性「代謝地雷」：痛風、三高、脂肪肝

中年男性「代謝地雷」：痛風、三高、脂肪肝

中醫養生
許哲維（建功馬光中醫診所醫師）-
最近很多大哥拿著年度體檢報告走進診間，看著滿江紅的數據無奈的說：醫師，我有高血壓、血脂偏高，還有脂肪肝……話才剛說完，腳....
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最易忽略的身體警訊：腰痠、疲勞、頻尿

最易忽略的身體警訊：腰痠、疲勞、頻尿

中醫養生
陳宜民（陽明馬光中醫診所醫師）-
今天談的話題叫「腎虛」，這個名詞很常聽到，大多數人都理解為「男性性功能障礙」。的確性功能障礙是腎虛症狀的其中之一，但學理....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】妥瑞兒

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】妥瑞兒

中醫養生
溫嬪容醫師-
一位皺著眉頭的媽媽，帶著10歲的兒子，從北部來就診。這位小男孩10天以來，只要是醒著，頭就會不自主的一直往右邊甩，右腳與....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】皓齒利牙

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】皓齒利牙

中醫養生
溫嬪容醫師-
一張口就看到整排潔白牙齒，易讓人留下深刻印象。說話不漏風、口齒表達清晰、與人對談口氣無臭味，是一種禮貌。....
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【診室外的醫話】虛煩睡不好 用溫膽湯調理

【診室外的醫話】虛煩睡不好 用溫膽湯調理

中醫養生
Leon Xie（中醫師） 整理／曹富貴-
你也會在夜裡因為心煩，而睡不好覺嗎？....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】舌燦蓮花

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】舌燦蓮花

中醫養生
溫嬪容醫師-
南北朝後趙國主石勒，試探高僧佛圖澄的道行，只見高僧把缽盆盛滿水，焚香持咒。不久，缽中竟生出青蓮花，光色奪目，於是舌燦蓮花....
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夏日解暑不靠冰 重拾千年智慧酸梅湯

夏日解暑不靠冰 重拾千年智慧酸梅湯

中醫養生
陳如意-
盛夏來臨，烈日炎炎。天氣一熱，很多人第一個想到的就是冰鎮飲料。冰可樂、冰奶茶、冰咖啡，喝下去的那一刻確實很爽，彷彿暑氣一....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】健腿強膝

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】健腿強膝

中醫養生
溫嬪容醫師-
人體600條肌肉，大部分集中在下半身，人老腿先老，退化性關節炎最易出現在膝。....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】巴金森之苦

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】巴金森之苦

中醫養生
溫嬪容醫師-
一位剛退休的65歲男士，歷經一生的努力跟巔簸，正想要好好品味人生，享受清閒，但身體卻出現狀況。他整天頭暈，手指剛開始是發....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】飛蛇

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】飛蛇

中醫養生
溫嬪容醫師-
一個風和日麗的日子，在掛號櫃台看到一位85歲的老先生，帶著一張眉頭緊皺的苦瓜臉，滿面皺紋刻劃著歲月的痕跡，臉色暗沉，眼神....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】斜眼看人

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】斜眼看人

中醫養生
溫嬪容醫師-
在排隊掛號的人群中，一下子就看見一位特別的男士。他從臺灣南部來，面色慘白，眼神呆滯，眉頭深鎖，他的頸部向右傾斜約45度，....
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順著四季補對脾胃 春夏秋冬 養生茶配方

順著四季補對脾胃 春夏秋冬 養生茶配方

中醫養生
白玉熙、李佳盈-
下班路上一杯冰飲、半夜還在滑手機；換季就鼻塞，補了人參卻更上火——這幾乎是現代人共同的劇本。其實，養生不必猛補，順著四季....
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一緊張就胃痛 按壓穴道快速緩解

一緊張就胃痛 按壓穴道快速緩解

中醫養生
林怡嫣（信義馬光中醫診所醫師）-
很多人都有這種經驗：一緊張就容易跑廁所、拉肚子，或者脹氣、胃痛、胃食道逆流。明明是情緒上的變化，折騰的卻是我們的腸胃。....
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