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東方醫學 千年前就有兒科 ?
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巫佳穎(博愛馬光中醫婦幼診所醫師)
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看中醫可不只是成人的專利,小朋友當然也可以安心看中醫。根據相關研究,在隋唐時期(西元581年~907年),就已設立了第一....
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破解不孕四大體質 中醫調理助好孕
中醫養生
周宗翰(翰鳴堂中醫診所醫師)
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2024年11月13日
許多夫妻婚後期待新生命,卻苦無結果。「懷孕生子就如同種植花草,需耐心等待其開花結果,透過中醫將身體調理成更為健康的狀態,....
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S人務實重細節——推薦蓮子、陳皮等
中醫養生
大真博士話中藥
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2024年11月08日
16型人格養生茶飲系列,本篇介紹S型人格類型。S型人容易思慮過度,有脾胃虛弱狀況,又因情緒壓抑而氣滯血瘀,導致精神不濟、....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】營養安神的小麥 〈上〉
中醫養生
溫嬪容醫師
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2024年11月08日
小麥為世界上種植面積最廣、最重要的糧食作物。能養心除煩,潤肺燥,健脾,養肝氣。治燒燙傷,刀傷出血,遠行腳起泡,利小便。久....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】解暑利尿的西瓜
中醫養生
溫嬪容醫師
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2024年11月08日
中藥稱西瓜為天生白虎湯,能清熱解暑,止渴利尿。治暑熱煩渴,尿道感染,高血壓,膀胱炎,一切熱症。營養豐富,為暑令佳果益果。....
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立冬保養:順應天地 休養生息
中醫養生
李宗明(信義馬光中醫診所醫師)
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2024年11月07日
立冬是冬天的開始,象徵一年的忙碌將要回歸到平和與安寧的階段,大自然萬物準備休養生息,為來年的春天打好基礎。....
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立冬進補?小心補過頭
中醫養生
楊婕妤(彰化馬光中醫診所醫師)
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2024年11月07日
「立冬宜進補」是古代文化傳承至今的習俗,而立冬是二十四節氣之一,也是冬季中的第一個節氣,象徵著冬季的正式到來,古代人認為....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】健脾養胃的蘋果
中醫養生
溫嬪容醫師
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2024年11月01日
2010 年世界衛生組織列為健康水果第一名。能治:水瀉不止,食欲過旺,消化不良,胃脹。輔治高血壓、膽固醇、肥胖、糖尿病、....
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【胡乃文開講】宮廷御膳酸梅湯
中醫養生
胡乃文(中醫師)、王賀
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2024年10月28日
歷史悠久的酸梅湯,不僅是消暑佳品,更有助於減脂、防血栓和降血壓等。本文將深入探討酸梅湯的多重健康功效,並分享如何輕鬆自製....
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I型人享受獨處思考——推薦人參、肉桂等
中醫養生
大真博士話中藥
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2024年10月25日
16型人格養生茶飲系列,本篇介紹 I 型人格類型。I型人因心思細膩、追求完美、過度壓力、工作過於專注等,導致焦慮、憂鬱、....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】散血寬腸的茄
中醫養生
溫嬪容醫師
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2024年10月25日
茄,一般稱茄子,營養豐富,熱量少。能清熱,消炎,止痛,消腫,活血,增加細胞黏著力,防止微血管破裂、中風、高血壓,被評為降....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】暖胃生津的鵝
中醫養生
溫嬪容醫師
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2024年10月25日
鵝營養價值高,2002年聯合國將鵝列為21世紀重點發展的綠色食品之一。能暖胃生津,補虛益氣,解一切金石毒熱、鉛毒、治噎膈....
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調整「小習慣」 思維記憶更清晰
中醫養生
楊景端(紐約北方醫學中心行政總裁)、王佳宜
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2024年10月22日
很多人覺得自己每天都很累,記憶力也大不如前,甚至經常頭腦混亂。這些問題其實與日常生活的習慣、身體的平衡有很大關係。保持充....
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食補、藥膳、穴道按摩 中醫美白三管齊下
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張慈福(意凡馬光中醫診所院長)
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2024年10月18日
美白一直是皮膚保養重點。想要改善暗沉膚色,除了靠琳瑯滿目的保養品外,中醫方面包括清熱和解毒食補、美白藥膳,以及美白穴道按....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】清熱補脾的菱
中醫養生
溫嬪容醫師
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2024年10月18日
菱,別名菱角、芰實,可消暑,止渴止饑,解利尿,通乳,解酒,為瘦身良品。以皮殼紅潤角尖硬,大小均勻為佳,惟多食損陽助溼,胃....
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一書引發三退大潮
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